Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Putovanje na mentalnim talasima
Anksioznost (nerealnost) ?
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="bozga" data-source="post: 131435" data-attributes="member: 2584"><p>Ja sam puko prije dvije godine, sad će bit' dvogodišnjica... Desilo mi se zbog overdose-a od psihodeličnih supstanci. Znam kak je to kad se stvarnost rascijepa na komadiće i "nemaš pojma kaj se tu događa". Uglavnom terapija su lijekovi, ali lijekovi nisu baš dobri na duži rok jer stvaraju ovisnost i zatupljuju... Isto može biti s ganjom ako se pretjeruje baš svaki dan. Također kad se prepušim ponekad me zna ulovit panika ako nisam u nekom dobrom okružju ili ako nisam dobar sam sa sobom. Stres je također ubojica razuma i treba ga izbjegavati, dobro organizirati život, donijeti neke odluke i toga se držati.</p><p>Treba pušit umjereno, ne razmišljati previše.. Obično kad počnem razmišljati o prošlosti ili budućnosti izgubim se u kojekakvim konceptima stvarnosti ili slično. Živimo sad, a ne jučer niti sutra.</p><p>U takvim situacijama najbolje je nazvati nekog prijatelja ili prošetati, malo trčati ili jednostavno se maknuti iz trenutnog stanja.</p><p>Ja radim pauze u pušenju i dobro dođu da se ta magla digne, malo više fizičkih aktivnosti i nakon par dana stanje se vrati na normalu.</p><p>Više u prirodu, šetnje, glazba i mp3 na uši, čitanje opuštajuće literature ili slično pomaže! Drž se i bez panike, ako te ulovi panika idi trčati negdje, nafrlji glazbu do maksimuma ili počni vikati i vrištati iz sveg glasa da to ode van i sve ok :icon_mrgreen:</p><p>boz <img src="/styles/default/xenforo/smilies/t113020.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sun2:" title="sunce :sun2:" data-shortname=":sun2:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bozga, post: 131435, member: 2584"] Ja sam puko prije dvije godine, sad će bit' dvogodišnjica... Desilo mi se zbog overdose-a od psihodeličnih supstanci. Znam kak je to kad se stvarnost rascijepa na komadiće i "nemaš pojma kaj se tu događa". Uglavnom terapija su lijekovi, ali lijekovi nisu baš dobri na duži rok jer stvaraju ovisnost i zatupljuju... Isto može biti s ganjom ako se pretjeruje baš svaki dan. Također kad se prepušim ponekad me zna ulovit panika ako nisam u nekom dobrom okružju ili ako nisam dobar sam sa sobom. Stres je također ubojica razuma i treba ga izbjegavati, dobro organizirati život, donijeti neke odluke i toga se držati. Treba pušit umjereno, ne razmišljati previše.. Obično kad počnem razmišljati o prošlosti ili budućnosti izgubim se u kojekakvim konceptima stvarnosti ili slično. Živimo sad, a ne jučer niti sutra. U takvim situacijama najbolje je nazvati nekog prijatelja ili prošetati, malo trčati ili jednostavno se maknuti iz trenutnog stanja. Ja radim pauze u pušenju i dobro dođu da se ta magla digne, malo više fizičkih aktivnosti i nakon par dana stanje se vrati na normalu. Više u prirodu, šetnje, glazba i mp3 na uši, čitanje opuštajuće literature ili slično pomaže! Drž se i bez panike, ako te ulovi panika idi trčati negdje, nafrlji glazbu do maksimuma ili počni vikati i vrištati iz sveg glasa da to ode van i sve ok :icon_mrgreen: boz :sun2: [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Putovanje na mentalnim talasima
Anksioznost (nerealnost) ?
Top
Bottom