Imamo prazne kapsule u koje sipamo ulje, dok je bila na jednom zrnu rize (koje smo nekako od oka oderedili) stavljala ga je pod jezik i nije bilo problema, sada kada ga pije bez kapsule ili sa (pokusali smo i na hljebu) javlju se mucnine i dijareje, vrtoglavice, smanjila sam dozu na jednu...