Odkud znam tako rece covek.Doduse kazao da izbacim crveno meso,secer i belo brasno.Ostalo moze ali u ogranicenim kolicinama.Ja na primer smoothie ne mogu umesto obroka,vec kao uzinu.Svaki dan jedem cveklu,spanac,golice,aroniju,brusnice.Hranim se dosta zdravije ali bez kackavalja i barenog jajeta...