Svizac, nznm koliko ce ti ovo pomoci, malo sam neiskusan, ali imam najbolje namere. Ako to vec ne radite, neka tvoja mama jede što više voća i povrća, pije sokove od svežeg voća, posebno šargarepe. Voda i sunčeva svetlost mislim da takođe pomažu, kao i svež vazduh. POstoji jedna knjiga, mislim...