Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice. Trebali biste nadograditi ili koristiti alternativni pregledač.
mrtvo dizanje,čučanj,benč i zgib najvažnije vježbe za snagu,a od njih svih samo je 1 bodyweight tako da baš i nije u potpunosti točno što si napiso,dobro i benč mogu zamijeniti sklekovi al samo do jedne granice..