Akcija - Ostavimo cigarete

[bakalula]

Ja pušim 3-4 cigarete dnevno, a kad je i trava u pitanju onda to bude 1-2 dnevno u frulama jer ne volim baš čistaka pušit. Htio bih se i ovih 3-4 ostavit i smanjit na svega 1-2 dnevno, valjda budem kroz izvjesno vrijeme. Inače nisam nikad pušio preko 10 cigareta dnevno, a pušim nekih 7 godina.

 

[No Joke]

Ma treba to bataliti, ja skoro pa tri godine nepušim. Samo sam se zamislio jedno veče i rekao koji će mi to k....? I nikad više nisam zapalio, a pušio sam 13 godina kutiju dnevno. Bilo je teško prvih 4-5 dana, al sreća bilo je vutre pa se preživljavale krize. Danas mi netreba uopće ništa niti imam kakve nikotinske krize. Te električne mogu proći samo ako su punjene vutrom inače nula bodova bajo moj, samo nećural
Baš ti ništa netreba za prestat pušit osim odluke i snage volje. Sad kad razmislim nije mi uopće jasno zašto sam se trovao time sve te godine.

 

[Rancero]

Fumo sam tri škatule dnevno,puno vozim na poslu,pa valjda iz dosade i jedan dan sam reko sebi dosta.Nosio sam cigare u špagu još par mjeseci da se nemoram grebat ako se slomijem i evo nakon skoro tri godine me nije slomilo,a kad bi imo krize a imo sam hi i to kakve reko bi sam sebi " Da pušim sad bi zapalio" i koliko god zvučalo smiješno evo upalilo je i sad sam najgori za okolinu jer bivši pušač je najgori nepušač,bar mi tako bolja polovica govori.
Mislim da je stvar karaktera i volje a da ne govorim o zdravlju,odavno sve rečeno.Meni osobno se promjenilo to da bolje spavam,nema više suhih usta i gorkog okusa kad se probudim jedino što se potrošnja vutrice povećala ali što je tu je!!

 

[Scoot420]

Danas 25.6 prije posla sam zapalio 2 cigarete i prestajem pušit,bio sam stao od nove godine na mjesec dana al opet sam krenuo sa jednom dnevno,pa sa dvije,pa pola kutije pa se vratio na staro,koncetracija mi opada,brijem da imam temperaturu al mislim da ću sad fkt izdržat...javim ak zapalim.

 

[svetla (OкО) svetlosti]

Danas počinje peta nedelja od kako sam ostavio duvan (uspešno)!!!

 

[Stastopojo]

Ja ne pusim nesto vise od mjesec dana, fino sam popric'o sa sobom i rjesio problem.

 

[Stipe]

Danas je mjesec dana da nisam zapalio cigaretu, niti planiram za sada.

 

[amneziaHaze]

nisam nikad pusio cigare ali sam se navuko na duhan svaki dan zapalim po jednu (ne pusim dugo mozda 3 mjeseca) i u zadnje vrjeme me davalja spusti da mi bude lose ali ja svaki dan uvjek uzmem jednu iz dosade ili ne znam cega i to specificno kad izadem sa ekipom kad sam kuci ili na poslu i ne pomisljam na njih.ako ne izadem sa njima 2 tjedna 2 tjedna i ne pusim i nemam probleme nikakve ako ne pusim.

 

[Smells]

Trudim se 2 tjedna iza mene...

 

[Himalaya]

@Smells
Ja sam od 4 mjeseca na nautilusu

 

[sharp]

Dajte nekakav recept heavy smokeru ali samo mi nemojte :
-Budi karakter i sl. .......

 

[No Joke]

Samo si smotaš par mikro pljugi, i svaki put kad te uhvati želja za cigaretom zapališ pljugicu . E a dobro je i grickati koštice od bundeve kad te uhvati da bi cigaretu zapalio

 

[sharp]

onda cu morat dimit 5 g. dnevno a ja tolko poduvam za 2 mjeseca

 

[Rancero]

Onda budi karakter......

 

[H2O888]

evo meni je proslo oko 3g otkad sam presta,mozda i vise,od cetvrtog puta mi je uspilo,inace je islo i do 2 kutije dnevno

 

[Himalaya]

@sharp
Probaj sa e cig,ja sam pusio preko dvije kutije cig na dan. A evo sad par mjeseci poslje sam na najmanje nikotina i sve manje i nju koristim. Uskoro i to bacam

 

[sharp]

Ma ja bi sam sebi rezao po milimetar duzine prstiju ,kad god bi pozelio cigaretu,samo kad bi pomoglo, ali.... mislim da bi ubrzo ostao bez ijednog prsta .
mista morat cu te poslusat @rancero . nisi mi nesto pomogao ali hvala na trudu .
@Himalaya Gold ja pusim 3, a ak se zalomi pa se ostane malo kasnije s drustvom i cetvrtu zdimim ,pogotovo uz alkohol , ,morat cu naci neku E-cigaretu od 200 W recimo .
Ma probao ja sa nicorete flasterima prije par godina, lijepio ih samo jedan dana , prestao i izdrzao 2 mjeseca. onda prva zahebancija i .....

 

[Himalaya]

Ja sam isto flastere probo ali nista. Jedno vrijeme sam neke zvakace koristio,kad nisam vilicu iscasio zvakajuci i isto mi nije pomoglo.

 

[fortunato]

Duhan sam počeo pušit u 1. osnovne, a prva frula je pala u 4. osnovne. Znao sam prestajat pušit duhan po godinu,dvije i ponovo počinjat sa tim smećem nakon obilnog natapanja u alkoholu. Prije sedam godina mi je frend poslal hipnoterapiju ( na engleskom je ) i od onda nisam zapalil. Evo i linkova:

https://www.mediafire.com/folder/y9lpci1u8r5gk/Stop_smoking_via_hypnosis

https://mega.nz/#F!U89XnZ7K!7WveJpWOgikV1pUhHbtCvw

 

[Rancero]

@sharp kume a što da ti rečem.Ja sam presto tako što sam sebi reko da je dosta i stisnuo i preživio sa svim prstima na rukama.
Vidim priča se o svemu ali možda najuspješnija metoda je hipnoza,ako već karakter ne pali navodno ti zgadi cigare,ne bi zno,nisam provo ali imam frenda kojemu je pomoglo i dan danas ne puši pa................