Bas suprotno Opa.Otici ce u drugom smjeru ako neki provokatori pocnu pametovati.Meni bas na forumu fali ovakvih razgovora koje vode ljudi sa normalnim odgojem i intelektom,daje smisao i dobre informacije.Razumijem tvoju brigu i cijenim informacije koje dajes
Pa sam znas da ti upadam svako toliko sa pitanjima
Neznam baš koliko je duhovnost diskutabilna,koliko samo možemo iznositi svoje stavove i iskustva po tom pitanju ali svakako interesantna tema za sudjelovati u njoj
Evo lajk pa se nadam da će tema zaživiti i da ću biti pozvan
Evo lajk pa se nadam da će tema zaživiti i da ću biti pozvan
Caoo ljudi 
imam problem za novu godinu pojeo sam oko 20 bona u roku od 3 dana,doziveo sam da mi se zatvorio zeludac od tad imam problem sa glavom imam strahove kako ce mi se nesto desiti,paranoje od nicega,kad se zavarim mislim da cu da umrem nikad mi se to nije dogodilo,depresije non stop razmisljam o nekim nebulozama,cist sam od tad...e sad hteo bih da cirnem madam ali i dalje je prisutan taj strah da ce nesto mi se desi,ako neko ima neki savet bilo sta sto bi mi omoglo da shvatm sta mi se koji k desilo bio bih zahvalan jako...aa te paranoje traju vec dugo istipovao sam se od tog trena pfff,imao sam osecao kao da cu se ugusiti,imao sam napade panike kao srcee krene da mi lupa,trnem mislim da cu srcani i mozdani da dobijem...sad mi je okej ne drmaju me dok se ne pecnem molim nekog iskusnog ko zna o cemu pricam hvala svima 
moze u inbox moze i ovde samo daj neko neko iskustvo...mislim da cu izludim...
imam problem za novu godinu pojeo sam oko 20 bona u roku od 3 dana,doziveo sam da mi se zatvorio zeludac od tad imam problem sa glavom imam strahove kako ce mi se nesto desiti,paranoje od nicega,kad se zavarim mislim da cu da umrem nikad mi se to nije dogodilo,depresije non stop razmisljam o nekim nebulozama,cist sam od tad...e sad hteo bih da cirnem madam ali i dalje je prisutan taj strah da ce nesto mi se desi,ako neko ima neki savet bilo sta sto bi mi omoglo da shvatm sta mi se koji k desilo bio bih zahvalan jako...aa te paranoje traju vec dugo istipovao sam se od tog trena pfff,imao sam osecao kao da cu se ugusiti,imao sam napade panike kao srcee krene da mi lupa,trnem mislim da cu srcani i mozdani da dobijem...sad mi je okej ne drmaju me dok se ne pecnem molim nekog iskusnog ko zna o cemu pricam hvala svima moze u inbox moze i ovde samo daj neko neko iskustvo...mislim da cu izludim...
Poslednja izmena:
sve sto si naveo je skolski primjer napadaja panike. a ova depresija izmedju je obicno tjeskoba ili zajedno sa depresijom. oce to tako uz paniku.
nemas sto puno napravit osim trpit tih 10-15min kad te odvali. neces umrijet niti ce se sto desit. a sa vremenom ces nekako naucit hendlat ili stopirat prije nego krene. a mozda i ode samo od sebe, mozda i ne.
vutra oce potencirati napad panike tako da oprezno. cbd sorte ili neke ugodne indike su ok. neke sative i ovo sa ceste je recept za napad panike
...to ti je sad skola i pouka kad si bio dovoljno glup da pojedes tolko tih sranja. dobro si proso
Hvala,znam da je to ta anksioznost i to svesve sto si naveo je skolski primjer napadaja panike. a ova depresija izmedju je obicno tjeskoba ili zajedno sa depresijom. oce to tako uz paniku.
nemas sto puno napravit osim trpit tih 10-15min kad te odvali. neces umrijet niti ce se sto desit. a sa vremenom ces nekako naucit hendlat ili stopirat prije nego krene. a mozda i ode samo od sebe, mozda i ne.
vutra oce potencirati napad panike tako da oprezno. cbd sorte ili neke ugodne indike su ok. neke sative i ovo sa ceste je recept za napad panike
...to ti je sad skola i pouka kad si bio dovoljno glup da pojedes tolko tih sranja. dobro si proso
ali dali bi ja sad mogao to cirnuti,posto opet mdma stimulise ta tri hormona za srecu i ostalo ali u umerenoj kolicini?
Ja sam ti reko sto se tice napadaja panike. A ti radi sa svojim mozgom sto zelis Na krivom si forumu ako te zanima kemija.
https://www.vutra.org/threads/pravilnik.10131/
Na krivom si forumu ako te zanima kemija.https://www.vutra.org/threads/pravilnik.10131/
Da se mene pita...nebi ti meni bio na forumu 5 min...kakve veze imaju smrdljivi extasi sa Marihuanom....
Nije njemu Vutra problem drug...hoce covijek da se drogira
Moze pliz preporuka nekog dobrog doktora kojem mogu pokazati slike mozgaHtio bih se uključiti u ovu temu jer sam sam imao problema sa tjeskobom, pogotovo socijalnom tjeskobom, a također imao sam i dvije epizode depresije. Da ne ulazim u svoje razloge, reći ću samo par stvari kako se moguće riješiti depresije i tjeskobe. Vjerojatno ste čuli slične savjete i ja ću neke ponoviti, a napisati što je meni pomoglo.
Moderna medicina vjeruje kako su psihička stanja poput tjeskobe i depresije bolest koju treba liječiti.
S time se slažem djelomično, tjeskoba i depresija može biti vrsta bolesti, ali jednako tako rekacija na okolinu i uvjete u kojima se živi.
Može biti stanje receptora u mozgu koji su promijenili način primanja i proizvodnje određenih neurotransmitera (dopamin, serotonin, gaba, glutamin, adrenalin, noradrenalin, oksitocin i ostali) uzrokovan endogeno, znači od tijela, a mogu biti i egzogeni, dakle vanjski uzroci.
Prva stvar kod rješavanja tjeskobe nisu benzodiazepamini (Xanax, Normabel, Lexaurin) niti antidepresivi (Seroxat, Prozac, Zoloft, Venlafaxin i sl.) već lociranje stanja koja proizvode tjeskobu i depresiju. Benzodiazepamini su ok kratkoročno i za trenutnu eliminaciju tjeskobe, ali dugoročno nikako i također ista stvar sa SSRI antidepresivima. Treba se riješiti uzrok, a ne baviti se posljedicama.
Prva i najvažnija stvar bi trebala biti slikati mozak. Dakle, otići kod doktora i tražiti uputnicu za slikanje mozga, CT. Tamo će se vidjeti aktivnost mozga, koji dijelovi rade dobro, koji ne rade dobro. Da li mozak ima previsoku aktivnost ili prenisku aktivnost. I jedna i druga, preniska i previsoka aktivnost mogu biti uzrok tjeskobe ili depresije. Naći stručnog doktora koji će vidjeti što radi dobro, a što ne. Zatim krenuti s oporavkom. Ponavljam, naći dobrog doktora.
Za oporavak najbitnije je:
1. Intenzivna fizička aktivnost
2. Meditacija
3.Ispravna prehrana
4. Suplementi i ljekovite biljke
5. Glazba
Najvažnija je fizička aktivnost jer će nakon dobre fizičke aktivnost tijelo proizvoditi endorfine tj. opoidne spojeve koji stvaraju ugodu, a to je prirodna reakcija na bol. Fizička aktivnost je najbolji lijek za depresiju. Mozak treba kisik da radi optimalno. Bez dovoljno kisika neće dobro funkcionirati. Najbolje je raditi cardio vježbe, dakle, trčanje, plivanje, hodanje...
Druga vrlo važna stvar je najmanje pola sata dnevno umiriti se, svjesno disati i opuštati. Nakon 6 tjedana svakodnevne meditacije mozak će se kompletno oporaviti od tjeskobe.
Ispravna prehrana temeljena na dobrom unosu kvalitetnih ugljikohidrata, dovoljno bjelančevina i dobrih masti. Izbjegavati rafinirane masti, samo prirodna ulja i masti.
Suplementi poput ribljeg ulja,l- theanina, picamilona, esencijalne aminokiseline. Efekti od ribljeg ulja se osjećaju tek nakon nekoliko tjedana. Biljke poput ashwaghande, šisandre, cordyceps, sve adaptogene biljke.
Glazba naravno radi čuda.
Što se tiče kanabisa u liječenju tjeskobe i depresije to je metoda pokuša i promašaja. CBD neće osobu koja je sklona tjeskobi spasiti od tjeskobe nego specifična vrsta kanabisa s određenim omjerom drugih kanabinoida i terpena. Imam puno iskustva s uzimanjem CBD-a i CBD se pokazao da samo stišava učinak THC-a. Vrste kanabisa s visokim postotkom CBG-a rade čuda za tjeskobu. CBD blokira THC zapravo i samo smanjuje doživljaj THC-a. CBD po sebi je čudotovoran i puno efektivniji od THC-a dugoročno, ali potrebno ga je uzimati kao sprej na nos tj. intranzalno. No doze bi trebale biti nekoliko stotina mg i za sad to je pre skupo.
Glavni psihoaktivni kanabinoid, THC je agonist CB1 receptora. Što znači da potiče aktivnost tog receptora, za njega se "zakelji" i onda receptor šalje signale neuronu. CBD je antagonist tj. inverzivni agonist, djeluje suprotno od THC-a dakle "zakelji" se za receptor i ne potiče ga na aktivnost i dakle neuron miruje. Što znači da ako se liječi tjeskoba, treba uzimati visoke doze CBD-a od 200 - 600 mg dnevno, a 1000mg, jedan gram CBD-a je više stotina dolara što znači da to baš nije neka sretna opcija za liječenje. CB1 receptor je povezan s jednom skupinom neurona, u mozgu, kralježnici i periferijskim tkivima, a CB2 s drugom skupinom neurona u imunosnom sustavu. Razni kanabinodi mogu djelovati kao pozitivni i negativni alosterni modulatori a to znači da mogu djelovati na ponašanje određenih receptora - napraviti ih da bolje ili lošije reagiraju na kanabinoide. CBD djeluje na CB1 i CB2 receptore i s drugoročnom upotrebom može napraviti čuda za upalna stanja jer ima veći afinitet prema CB2 receptorima koji su u imunosnom sustavu, dakle može umiriti podivljali imunosni sustav i ne stvara toleranciju jer djeluje kao antagonist na CB receptorima. Antagonisti nasuprot agonistima blokiraju receptore na neuronima i kad su receptori blokirani, niču novi receptori i neuron na kraju ima više slobodnih receptora i eću gustoću.
Ono što je važno ovdje je da ostali kanabinoidi imaju veliku ulogu u utjecaju kanabisa na stanja poput depresije i tjeskobe i da bi se uspješno liječila ova stanja, treba točno odabrati specifičnu sortu koja će imati željeni učinak. Sorte s visokim postotkom CBD-a dobre su za upalna stanja i bolju sedaciju, ali sorte s visokim CBG-om djeluju anksiolitički.
Problem opet ovdje je TOLERANCIJA, već nakon nekoliko dana kronične upotrebe THC-a CB1 receptori postaju regulirani, tj. internalizirani, povlače se u svoj neuron i tako ima manje slobodnih receptora i efekt je slabiji. Kronična upotreba kanabisa i tolerancija smanjuju broj CB1 receptora na neuronu i dokaz za to je tolerancija, a dugoročna deregulacija i internalizacija kanabinoidnih receptora povlači druge promjene u mozgu, internalizaciju GABA receptora koji su zaduženi za opuštanje, pojačava se veza između dopaminskih i serotoninskih veza, te se također smanjuje NMDA aktivnost tj. glutaminska aktivnost. Glutamin je zadužen za neuroplastičnost i memoriju i radi smanjenja glutaminske aktivnosti se pojavljuju nuspojave poput zaboravljivosti i problema s memorijom. Smanjenje GABA aktivnosti se može očitovati kao tjeskoba, iritabilnost ili impulzivnost kad se naglo prestane s kanabisom.
Zaključak je da kanabis treba upotrebljavati medicinski i povremeno za najbolji učinak jer kronična upotreba mijenja kompletnu sliku funkcioniranja mozga. Možda zvuči grubo i nevjerojatno, ali to je dokazano u mnogim znanstvenim studijama. Zato je najbolje kanabis upotrebljavati kao vrstu reći ću "sakramenta" posebnog doživljaja, a ne impulzivno pušiti kao cigarete. Tako se postiže najbolji učinak. Najbolje 3-4 puta mjesečno. Ili konzumirati druge kanabinoide koji nisu agonisti svakodnevno, ali za sad kao što sam rekao, to je preskupo.
Još da kažem, rješenje depresije i tjeskobe je u tome da se radi na sebi intenzivno, vježbanjem, meditacijom, ispravnom prehranom, dodavanjem suplemenata i drugih biljaka koje će regulirati kompletni sustav tijela i dovesti ga u ravnotežu. To je kompleksna stvar i ne postoji "magčni metak". Treba raditi na mnogo polja. Sve psihičke tegobe rezultat su nebalansiranog sustava cijelog tijela, a očituju se u živčanom sustavu. Ovime ne kažem da je upotreba kanabisa loša za čovjeka, naravno da je korisna, no kao i sve ostalo, previše ili premalo nečega stvara probleme. Ako netko treba savjet kako skršit tjeskobu ili depresiju slobodno me kontaktirajte na PM.
Sretno!
boz
Ekipa pitanje, u vezi antidepresiva Brintellix (vortioxetine).
Inace sam pusio vutru godinu i pol bez prekida, ali popodne/navecer za opustanje.
Kako sam poceo sa AD, nisam pusio tjedan dana, i sad samo vikendom.
Treci tjedan je kako pijem depresiv,prosle su nuspojave, a vikendom kad zapalim - prva me stvarno jako udari i dugo drzi, rekao bi duze nego bez depresiva. I ne smeta mi.
Problem koji i dalje imam je spavanje, imam nesanicu od kako sam na depresivima, odspavam 4h u komadu i dalje nema sanse, probudim se i mucim se sa snom. Inace nisam neki spavac, 6-7h tjedno, vikend malo vise, ali mi sad fali sna jer se bavim sportom i jos jednim hobijem.
I kad se zareda 3-4 sana loseg sna, bas sam fizicki ubijen od nespavanja.
Sad sam na tome da opet svaki dan zapalim prije spavanja, jer uz thc uvijek normalno odspavam. Tj. thc sam i poceo koristiti radi sna i problema sa stresom.
Citam da problemi mogu biti ovisno o osobi, a kako vidim da mi nista depresiv ne utjece na pusenje i mozak - probat cu zapaliti koju vecer cisto da vidim jel ce i dalje thc pomagati za san.
Netko iskustva sa kanabisom i depresivima?
Inace sam pusio vutru godinu i pol bez prekida, ali popodne/navecer za opustanje.
Kako sam poceo sa AD, nisam pusio tjedan dana, i sad samo vikendom.
Treci tjedan je kako pijem depresiv,prosle su nuspojave, a vikendom kad zapalim - prva me stvarno jako udari i dugo drzi, rekao bi duze nego bez depresiva. I ne smeta mi.
Problem koji i dalje imam je spavanje, imam nesanicu od kako sam na depresivima, odspavam 4h u komadu i dalje nema sanse, probudim se i mucim se sa snom. Inace nisam neki spavac, 6-7h tjedno, vikend malo vise, ali mi sad fali sna jer se bavim sportom i jos jednim hobijem.
I kad se zareda 3-4 sana loseg sna, bas sam fizicki ubijen od nespavanja.
Sad sam na tome da opet svaki dan zapalim prije spavanja, jer uz thc uvijek normalno odspavam. Tj. thc sam i poceo koristiti radi sna i problema sa stresom.
Citam da problemi mogu biti ovisno o osobi, a kako vidim da mi nista depresiv ne utjece na pusenje i mozak - probat cu zapaliti koju vecer cisto da vidim jel ce i dalje thc pomagati za san.
Netko iskustva sa kanabisom i depresivima?
Koji AD su u pitanju?
Nemam neka iskustva sa takvim tabletama (prosle sedmice psihijatrica mi propisala diazepam) poslije jedne takve sam spavao kao top, ali iduci dan nisam bio sposoban za ništa. Danas sam bio kod nje da prijavim da mi to ne odgovara.
Godinama vučem nesanicu, ali se sve pogoršalo u zadnje 3 godine na psihičkoj bazi (ne bih u detalje, tragedija u pitanju)
Vutra mi daje samo neki polu-san, ono zažmirim sat-dva ali bude mi i to dovoljno. Po iskustvima drugih, mislim da bi ulje bilo pun pogodak.
Ali ja do toga ne mogu doći, niti imam mogućnosti napraviti u trenutnoj situaciji.
Nemam neka iskustva sa takvim tabletama (prosle sedmice psihijatrica mi propisala diazepam) poslije jedne takve sam spavao kao top, ali iduci dan nisam bio sposoban za ništa. Danas sam bio kod nje da prijavim da mi to ne odgovara.
Godinama vučem nesanicu, ali se sve pogoršalo u zadnje 3 godine na psihičkoj bazi (ne bih u detalje, tragedija u pitanju)
Vutra mi daje samo neki polu-san, ono zažmirim sat-dva ali bude mi i to dovoljno. Po iskustvima drugih, mislim da bi ulje bilo pun pogodak.
Ali ja do toga ne mogu doći, niti imam mogućnosti napraviti u trenutnoj situaciji.
CBD smola, par zrna i trebao bi se čovek naspavati bez tih diazepama i ostalih lilula.. Ima na internetu, može se bez problema naručiti..
ajd manite se takvih glupih i opasnih pitanja i komentara. cannabis nije antidepresiv ni inhibitor pohrane serotonina.
nisu svi ljudi isti, nemaju svi iste probleme i dijagnozne i ne utjecu ni lijekovi ni vutra isto na svakoga. neki mogu rijesit depresiju bez icega, neki samo sa antidepresivima a neki ne mogu uopce pa naprave suicid. ... ili godinama "zive" u depresiji gdje bi narjadje da uopce ne zive.
depresija nije prehlada da mozete davati takve nonšalantne primitivne komentare.... tipa, sta ce ti lijekovi ili to je sve u glavi..... ono zapali jednu... "nemoj bit depresivan".
depresija je opasna bolest/stanje.... iliti tihi ubojica. ne znas sta je gore... prolazit kroz depresiju ko zombi ili oplakivat osobu koja si je oduzela zivot zbog depresije.
ne velim da su tablete zdrave i da ih treba jest ko bombone.... al dugotrajna deprivacija sna je puno opasnija od bilo kojih tableta. isto kao sto je i depresija puno opasnija od antidepresiva.
nisu svi ljudi isti, nemaju svi iste probleme i dijagnozne i ne utjecu ni lijekovi ni vutra isto na svakoga. neki mogu rijesit depresiju bez icega, neki samo sa antidepresivima a neki ne mogu uopce pa naprave suicid. ... ili godinama "zive" u depresiji gdje bi narjadje da uopce ne zive.
depresija nije prehlada da mozete davati takve nonšalantne primitivne komentare.... tipa, sta ce ti lijekovi ili to je sve u glavi..... ono zapali jednu... "nemoj bit depresivan".
depresija je opasna bolest/stanje.... iliti tihi ubojica. ne znas sta je gore... prolazit kroz depresiju ko zombi ili oplakivat osobu koja si je oduzela zivot zbog depresije.
iz istog razloga zbog kojeg potrganu ruku ne lijecis čajem od kamilice nego popijes analgetik i odes u bolnicu da te pokrpaju i stave gips dok ne zaraste.
ako ti vutra pomaze kod spavanja.... rokaj vutru. ako ti ni to ne pomaze..... bolje je trazit tablete za spavanje da se odmoris nego bit u deprivaciji sna.
ne velim da su tablete zdrave i da ih treba jest ko bombone.... al dugotrajna deprivacija sna je puno opasnija od bilo kojih tableta. isto kao sto je i depresija puno opasnija od antidepresiva.
Poslednja izmena:
Meni propisan diazepam takodje 5mg 1x na dan, odnosno pred spavanje. Nije mi bilo dobro sutradan. Na dzoint nisam ni mogao pomisliti, bio sam težak kao olovo.
Tako da sam odustao od toga trenutno.
Stipe
Potpis na svako slovo u tvom postu iznad.
Nemam iskustva sa depresijom ali znam da bi kod problema sa spavanjem pasiflora mogla bit od pomoći...
Pasiflora protiv nesanice, napetosti i nemira
Pasiflora kao lijek se koristi kod: nervoze, nemira, nesanice, ovisnosti, ptsp-a. Može se koristiti kod odraslih i kod djece. Za razliku od lijekova koji se koriste kod navedenih problema, pasiflora ne dovodi do razvoja ovisnosti i može se koristiti kroz dulji vremenski period.
www.aromaterapija.biz
Depresija i ankcioznosti nisu bolest,nego simptom.
Nedostatci osnovnih elemenata najviše enzima, takodje zbog toga imamo smanjeno lučenje serotonina ,samim tim nema ni melatinina ,i nema regeneracije i svaki dan propadaš.
Dzaba gitare te tablete ,hranite se bolje, vidite kako biljke lijepo rastu kad imaju sve.
Nedostatci osnovnih elemenata najviše enzima, takodje zbog toga imamo smanjeno lučenje serotonina ,samim tim nema ni melatinina ,i nema regeneracije i svaki dan propadaš.
Dzaba gitare te tablete ,hranite se bolje, vidite kako biljke lijepo rastu kad imaju sve.
