Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="ganja_farmer" data-source="post: 270640" data-attributes="member: 8056"><p>hehehe,Tadija je zakon,a masa je mama! <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite2" alt=";)" title="Wink ;)" loading="lazy" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>kad smo već kod mase,evo jedan recept za shake koji sam našao na netu i isprobao,mogu reći da djeluje,doduše ne tom brzinom i jačinom kao klasični shakeovi za masu,ali je prednost u tome što sve sastojke možete naći u vlastitoj kuhinji.</p><p></p><p></p><p><em><strong>Shake za dobivanje mase</strong></em></p><p><em><strong></strong></em></p><p><em><strong>Sastojci:</strong></em></p><p><em><strong>1/2 šalice griza</strong></em></p><p><em><strong>1/2 šalice sirove zobi</strong></em></p><p><em><strong>1 banana</strong></em></p><p><em><strong>1 jaje</strong></em></p><p><em><strong>3-4 velike žlice mlijeka u prahu</strong></em></p><p><em><strong>6 kapi vanilin ekstrakta</strong></em></p><p><em><strong>1/2 šalice mlijeka</strong></em></p><p><em><strong>1/2 šalice vode</strong></em></p><p><em><strong></strong></em></p><p><em><strong>Zašto je dobar?</strong></em></p><p><em><strong></strong></em></p><p><em><strong>Ova kombinacija griza, koji obiluje ugljikohidratima, proteina iz jaja, mlijeka u prahu i masnoća savršen je omjer kalorija koji će vas izgraditi.</strong></em></p><p><em><strong></strong></em></p><p><em><strong>Kada ga popiti: 2-3 puta na dan, prije tjelovježbe, nakon tjelovježbe i prije spavanja.</strong></em></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ganja_farmer, post: 270640, member: 8056"] hehehe,Tadija je zakon,a masa je mama! ;) kad smo već kod mase,evo jedan recept za shake koji sam našao na netu i isprobao,mogu reći da djeluje,doduše ne tom brzinom i jačinom kao klasični shakeovi za masu,ali je prednost u tome što sve sastojke možete naći u vlastitoj kuhinji. [I][B]Shake za dobivanje mase Sastojci: 1/2 šalice griza 1/2 šalice sirove zobi 1 banana 1 jaje 3-4 velike žlice mlijeka u prahu 6 kapi vanilin ekstrakta 1/2 šalice mlijeka 1/2 šalice vode Zašto je dobar? Ova kombinacija griza, koji obiluje ugljikohidratima, proteina iz jaja, mlijeka u prahu i masnoća savršen je omjer kalorija koji će vas izgraditi. Kada ga popiti: 2-3 puta na dan, prije tjelovježbe, nakon tjelovježbe i prije spavanja.[/B][/I] [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
Top
Bottom