Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="Vu ing." data-source="post: 290007" data-attributes="member: 27361"><p>@Ena&Modelsy Prvo te molim da me ne shvatis pogresno i da se nesto naljutis. Drugo ne mislim nista lose. Ali ako si takmicar onda si automatski kompetentna za neku temu i imas obavezu da precizno pises. Sve takmicare postujem jer znam kolko odricanja i truda i, uslovno receno, kroz kakve muke prolaze. Kao takmicar treba da znas da jedno jaje ima 6-10g proteina. Ako jedan takmicar od 100kg unosi oko 4g proteina po kg onda je to 400g dnevno, a ti pola toga natrpa u jedan sejk. I sad neko procita i ode i popije 30 belanca jbg. To je isto ko kad ovi klinci natrpaju po 4 merice proteina u sejker i piju. Nepotrebno. Za ceo dan da ali u jedan obrok je bacanje proteina i para. Jedu teskasi i po 40-50 jaja ali za ceo dan.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Vu ing., post: 290007, member: 27361"] @Ena&Modelsy Prvo te molim da me ne shvatis pogresno i da se nesto naljutis. Drugo ne mislim nista lose. Ali ako si takmicar onda si automatski kompetentna za neku temu i imas obavezu da precizno pises. Sve takmicare postujem jer znam kolko odricanja i truda i, uslovno receno, kroz kakve muke prolaze. Kao takmicar treba da znas da jedno jaje ima 6-10g proteina. Ako jedan takmicar od 100kg unosi oko 4g proteina po kg onda je to 400g dnevno, a ti pola toga natrpa u jedan sejk. I sad neko procita i ode i popije 30 belanca jbg. To je isto ko kad ovi klinci natrpaju po 4 merice proteina u sejker i piju. Nepotrebno. Za ceo dan da ali u jedan obrok je bacanje proteina i para. Jedu teskasi i po 40-50 jaja ali za ceo dan. [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
Top
Bottom