Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="imenjak" data-source="post: 341441" data-attributes="member: 18724"><p>pa ako se debljaš onda smanji unos hrane</p><p>po meni je malo čudna prehrana svaka 2 sata voče i 2 obilna obroka, a kakvi su to obilni obroci?</p><p>smanji to voče ako se debljaš, i ubaci malo mesa</p><p>kod mene je recimo mana što ubacujem previše proteina i masti i premalo ugljikohidrata, i dešava se suprotno, mršavim, pojedem malo voča i samo derem kobasice, meso sir i slično, trebao bi opet jesti brdo tjestenine da se udebljam malo, i pijem litre kave pa si još ubrzam inaće ubrzan metabolizam</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="imenjak, post: 341441, member: 18724"] pa ako se debljaš onda smanji unos hrane po meni je malo čudna prehrana svaka 2 sata voče i 2 obilna obroka, a kakvi su to obilni obroci? smanji to voče ako se debljaš, i ubaci malo mesa kod mene je recimo mana što ubacujem previše proteina i masti i premalo ugljikohidrata, i dešava se suprotno, mršavim, pojedem malo voča i samo derem kobasice, meso sir i slično, trebao bi opet jesti brdo tjestenine da se udebljam malo, i pijem litre kave pa si još ubrzam inaće ubrzan metabolizam [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
Top
Bottom