Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="metalmaniac" data-source="post: 403751" data-attributes="member: 9174"><p>zaboravljaš na ketozu. ako već imaš hrpu sala a organizam je u stanju ketoze, on troši pohranjene masti, a to znači da ne moraš biti u kalorijskom suficitu da bi mišići rasli jer tijelo već ima "goriva" u izobilju, samo ih moraš opskrbljivati odgovarajućom količinom proteina, a to znači da je moguće dobivati mišićnu masu i skidati salo istovremeno.</p><p></p><p>žao mi je što moram biti grub, ali ti uz sve činjenice (kojih nedvojbeno znaš puno više od mene) i dalje ne znaš izvući logički zaključak i spojiti neke stvari jer se to ne uči na fakultetu...</p><p></p><p>edit:</p><p></p><p></p><p></p><p>ne kažem ja ništa protiv bodyweight treninga, jednostavno je činjenica da vrhunski sportaši vježbaju u teretani pod nadzorom vojske trenera, fizijatara i sličnih...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="metalmaniac, post: 403751, member: 9174"] zaboravljaš na ketozu. ako već imaš hrpu sala a organizam je u stanju ketoze, on troši pohranjene masti, a to znači da ne moraš biti u kalorijskom suficitu da bi mišići rasli jer tijelo već ima "goriva" u izobilju, samo ih moraš opskrbljivati odgovarajućom količinom proteina, a to znači da je moguće dobivati mišićnu masu i skidati salo istovremeno. žao mi je što moram biti grub, ali ti uz sve činjenice (kojih nedvojbeno znaš puno više od mene) i dalje ne znaš izvući logički zaključak i spojiti neke stvari jer se to ne uči na fakultetu... edit: ne kažem ja ništa protiv bodyweight treninga, jednostavno je činjenica da vrhunski sportaši vježbaju u teretani pod nadzorom vojske trenera, fizijatara i sličnih... [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
Top
Bottom