Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="ilz" data-source="post: 565464" data-attributes="member: 60899"><p>Necu vise trenirati bas zato jer je iznimno nezahvalan sport, tj. stil života puno prije nego sport.</p><p>Možeš odabrati dva smjera: a) ozbiljno se bavis b) neozbiljno</p><p></p><p>Ako se ides ozbiljno baviti time, treba ti 2h dnevno za trening (dolazak, odlazak, trening, istezanja..) i treba ti 1h za pripremu obroka. Dakle 3h na dan ode na to sto nije problem tjedan ili mjesec, ali daj ti to radi 360 dana u godini. To je problem, posebno dok nemas neku motivaciju npr. izać na neko natjecanje i tako..</p><p></p><p>Ako se ides neozbiljno bavit time - nisi redovit u treningu, u prehrani itd itd.. - nemas rezultate - bolje ne treniraj.</p><p></p><p>Da se mogu vratiti 10 godina unatrag, vec bi tad prekrizio dizanje utega i primio bi se neceg sto zahtjeva puno manje resursi, vremena i svega. Ako se ne mislis baviti dizanjem utega cijeli zivot, ni nemoj pocinjati. Moje misljenje.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ilz, post: 565464, member: 60899"] Necu vise trenirati bas zato jer je iznimno nezahvalan sport, tj. stil života puno prije nego sport. Možeš odabrati dva smjera: a) ozbiljno se bavis b) neozbiljno Ako se ides ozbiljno baviti time, treba ti 2h dnevno za trening (dolazak, odlazak, trening, istezanja..) i treba ti 1h za pripremu obroka. Dakle 3h na dan ode na to sto nije problem tjedan ili mjesec, ali daj ti to radi 360 dana u godini. To je problem, posebno dok nemas neku motivaciju npr. izać na neko natjecanje i tako.. Ako se ides neozbiljno bavit time - nisi redovit u treningu, u prehrani itd itd.. - nemas rezultate - bolje ne treniraj. Da se mogu vratiti 10 godina unatrag, vec bi tad prekrizio dizanje utega i primio bi se neceg sto zahtjeva puno manje resursi, vremena i svega. Ako se ne mislis baviti dizanjem utega cijeli zivot, ni nemoj pocinjati. Moje misljenje. [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Bodybuilding
Top
Bottom