Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Diskus hernija i problemi sa kičmom
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="No Joke" data-source="post: 359034" data-attributes="member: 30494"><p>Ja sam imao dosta problema sa kralježnicom, pokušavao sam plivanjem i svaki dan nakon plivanja noću nebih mogao zaspati od bolova i dolazilo je čak do gubljenja osjeta nad lijevom nogom. U jednom trenu kad sam primjetio da više nemogu prehodati više od 200 metara u komadu i stojati duže od 2-3 minute na mijestu pomislio sam to je to, nema druge nego pod nož. E onda sam upoznao jednog fizioterapeuta koji radi u bolnici terapije i on me pozvao da dođem sa pratnjom jedan dan kod njega pa će naučiti moju pratnju kako će raditi samnom statičke vježbe za dolnji dio kralježnice. I tako ja poveo ženu i čovjek pokazao točke na tijelu koje aktiviraju mišiće, nevjerovatno kako se mišići počnu aktivirati dodirom na par točaka. Naprimjer kost ispod lakta je jedna od točaka, a druga je između rebara podno bradavica. Vježbe se rade svaki dan 40 minuta, ne rade se nikakvi pritisci na te točke nego jednostavno vam osoba sa kojom vježbate položi prst na te točke i čudo počinje, stim da morate biti poravnati i u određenim položajima. Leđni mišići počnu tako titrati i skakati da je nevjerovatno, aktiviraju se neki mišići za koje nisam ni znao da postoje. Bitno je da se vježbe nesmiju raditi kad se čovjek osjeća loše jer se stanje organizma pogorša, i u slučaju da imate povišenu temperaturu čim se aktiviraju mišići temperatura skače do granice opasne po život, a isto tako dijeluje i na raznorazne upale. Uglavnom, nakon 4 mjeseca statički vježbi ja sam se preporodio, bolovi su prestali, koordinacija se popravila, i sada održavam to vožnjom bicikla i ljeti plivanjem i više nemam problema nikakvih. Preporučio bih svakom tko god ima problema sa kralježnicom da se konzultira sa fizioterapeutom oko statičkih vježbi jer su stvarno mene preporodile. Kod mene je obiteljski urođeno da se javlja stenoza spinalnog kanala kralježnice, evo otac mi je imao dva zahvata u dva mjeseca i da kucnem u drvo dobro se oporavlja, a s godinama vjerujem da će i mene to dočekati.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="No Joke, post: 359034, member: 30494"] Ja sam imao dosta problema sa kralježnicom, pokušavao sam plivanjem i svaki dan nakon plivanja noću nebih mogao zaspati od bolova i dolazilo je čak do gubljenja osjeta nad lijevom nogom. U jednom trenu kad sam primjetio da više nemogu prehodati više od 200 metara u komadu i stojati duže od 2-3 minute na mijestu pomislio sam to je to, nema druge nego pod nož. E onda sam upoznao jednog fizioterapeuta koji radi u bolnici terapije i on me pozvao da dođem sa pratnjom jedan dan kod njega pa će naučiti moju pratnju kako će raditi samnom statičke vježbe za dolnji dio kralježnice. I tako ja poveo ženu i čovjek pokazao točke na tijelu koje aktiviraju mišiće, nevjerovatno kako se mišići počnu aktivirati dodirom na par točaka. Naprimjer kost ispod lakta je jedna od točaka, a druga je između rebara podno bradavica. Vježbe se rade svaki dan 40 minuta, ne rade se nikakvi pritisci na te točke nego jednostavno vam osoba sa kojom vježbate položi prst na te točke i čudo počinje, stim da morate biti poravnati i u određenim položajima. Leđni mišići počnu tako titrati i skakati da je nevjerovatno, aktiviraju se neki mišići za koje nisam ni znao da postoje. Bitno je da se vježbe nesmiju raditi kad se čovjek osjeća loše jer se stanje organizma pogorša, i u slučaju da imate povišenu temperaturu čim se aktiviraju mišići temperatura skače do granice opasne po život, a isto tako dijeluje i na raznorazne upale. Uglavnom, nakon 4 mjeseca statički vježbi ja sam se preporodio, bolovi su prestali, koordinacija se popravila, i sada održavam to vožnjom bicikla i ljeti plivanjem i više nemam problema nikakvih. Preporučio bih svakom tko god ima problema sa kralježnicom da se konzultira sa fizioterapeutom oko statičkih vježbi jer su stvarno mene preporodile. Kod mene je obiteljski urođeno da se javlja stenoza spinalnog kanala kralježnice, evo otac mi je imao dva zahvata u dva mjeseca i da kucnem u drvo dobro se oporavlja, a s godinama vjerujem da će i mene to dočekati. [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Diskus hernija i problemi sa kičmom
Top
Bottom