Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Diskus hernija i problemi sa kičmom
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="209" data-source="post: 432467" data-attributes="member: 43085"><p>Imam problema sa ledjima zadnje 4 godine, od aktivnog bavljenja borilackim vještinama. Meni uz cannabis najviše pomaže umjereni trening u fitnessu sa naglaskom na core tj, trbušne i donje ledjne mišiće. Takodjer prije treninga uvjek radim mobiliti svih zglobova u tijelu. Poslije treninga foam roller i obavezno istezanje. Toplo hladni tuševi, joga, plivanje, novi madrac sa memori pjenom, vruće kreme kad je nepodnošljivo i naravno dobra indica prije spavanja su stvari koje meni puno pomažu. Što manje sjedenja, više kretanja, manje tableta i operacija kao zadnja, zadnja solucija. Peace</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="209, post: 432467, member: 43085"] Imam problema sa ledjima zadnje 4 godine, od aktivnog bavljenja borilackim vještinama. Meni uz cannabis najviše pomaže umjereni trening u fitnessu sa naglaskom na core tj, trbušne i donje ledjne mišiće. Takodjer prije treninga uvjek radim mobiliti svih zglobova u tijelu. Poslije treninga foam roller i obavezno istezanje. Toplo hladni tuševi, joga, plivanje, novi madrac sa memori pjenom, vruće kreme kad je nepodnošljivo i naravno dobra indica prije spavanja su stvari koje meni puno pomažu. Što manje sjedenja, više kretanja, manje tableta i operacija kao zadnja, zadnja solucija. Peace [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Diskus hernija i problemi sa kičmom
Top
Bottom