Lijecenje stresa i iscrpljenosti

Hesi Original Sjemenke Hempatia Organics Nutrients
Želite nešto više od socijalne mreže?
Društvo za legalizaciju marihuane, medicinu i uzgajanje kanabisa. Registrujte se za dodatne opcije foruma.
Registracija
25.08.2010
23
3
0
32
Imam jako stresan posao i život te mi je dan obicno pun obaveza. Simptome stresa primjetio sam prije otprilike 2-3 godine te im nisam pridavao preveliku pozornost jer sam još uvijek moga da odvojim nešto vremena za sebe te da takve simptome ublažim. Prije otprilike šest mjeseci preuzeo sam na sebe neke dodatne obaveze kojih se sada uz stare ne mogu olako riješit jer su izvor mojih prihoda te mi donose hranu na stol.

Uz kolicinu informacija koju pokušavam obradit tijekom dana cesto zaboravim jest, spavat, ili obavit neke druge obaveze. cesto također zaboravljam gdje sam ostavio svoje stvari, imena ljudi s kojima radim, a i cesto zaboravljam obaveze koje radim ili sam planirao radit. Radim popise vec par godina kako bih se moga prisjetit što mi je preostalo za obavit no u zadnje vrijeme ih je sve više a moga vremena sve manje.

Nikada nisam konzumirao konoplju no svijestan sam njenih pozitivnih ucinaka na mentalno stanje našega uma no ne i njene sve negativne strane.

Citajuci ovaj clanak pronasao sam sebe u njemu, nazalost...
Kod:
http://www.vasezdravlje.com/izdanje/clanak/758/
Ne spavam dobro a ni na dobrim mjestima u zadnje vrijeme. cesto zaspem za radnim stolom dok u noci radim posao ili dovršavam kalkulacije. Cak i ako zaspem neradnim danom makar to bilo 6, 10 ili 15h budim se umoran... Provao sam spavat pola dana par dana no opet budio sam se umoran.

Trenutno sam budan 36h jer moram stic obavit posao a i ne znam zašto ne spava mi se... Možda od kolicine kofeina koje sam popio tijekom zadnja 3 dana te možda i jer sam svijestan cinjenice da upravo ništa ne radi ma koliko god ja to ovih dana pokušavao popravit...

Svako par dana odvojim vrijeme za prijatelje s kojima popricam o onome što me muci no kada se vratim kuci samo pomislim cemu ovo sve te padnem u nekakvu kratku depresiju koja nestane kada se vratim poslu no cim iz njega izadjem vec mi na um pada ta crna misao te se sve ponavlja iz dana u dan...

Obiteljskom doktoru ne želim ic, bojim se da ce mi preporucit psihijatra koji ce mi pak samo preporucit jos lijekova ili me pak ismijat kad im razlozim moj dnevni raspored i obveze koje imam.

Želim znat što uzimat (sorta etc.), u kojoj kolicini i kako. Ne želim pušit travu jer ne pušim vec u obliku nekoga peciva ili maziva pojest.

Zada sam planirao izradit maslo od 10-15g bilo cega sto mi dadu jer iskreno ne znam niti sam toliko u dubini te teme da bi znao sto trebam trazit... da napravim neki kolac i vidim kako ce to ic...

Hvala.

10\DE\89
 

Zlo&Naopako

666&999
Moderator
27.12.2009
3.048
4.303
228
Mišljenja sam da samomo konzumacijom kanabisa nećeš rješiti svoj problem. Osobno sam pod stresom nešto drugačije prirode, ali rezultat je isti-bezvoljnost i premorenost bez obzira koliko spavao.
Opuštanje ti je pod hitno potrebno, ali nakon opuštanja dolaze ponovno isti izazovi. Moraš pobjediti u tim izazovima, jer samo tako ćeš uspjeti izliječiti se od stresa pomoću kanabisa. U protivnom ćeš se uvaliti u još veći problem-bit će ti tako svejedno. Vjeruj mi na rijeć, ne želiš se dovesti u tu situaciju ;)
 
  • Sviđa mi se
Reactions: Sensi*Jana
OP
OP
1
25.08.2010
23
3
0
32
@Casper Hero
Nemam vremena za to sada... Sumjam da cu na ovim prostorima nac tocno tako po spesifikacijama... Ipak hvala :)

@zlo&naopako
Zelio sam konzumirat 1 put dnevno prije spavanja nesto sto ce mi omogucit da utonem u dubok san citavu noc bez da se budim preko noci ili da se osjecam umorno ujutro.
Znam se jos katkad tako probudit no rijetko... Za to mi treba potpuna tišina i lišit se svih obaveza... Zelim samo nesto sto ce na mene snazno da djeluje prije spavanja da brzo zaspem te da se probudim odmoran ujutro da mogu nastavit radit... Ne zelim pit kemiju..
U postupku sam mijenjanja svoga dnevnog rasporeda, nadam se na bolje.

Da bih se riješio stresa moram se riješit obaveza, dovest ih do kraja, drugacije ne mogu.

10\DE\89
 

Blade

Poznanici Foruma
Poznanik Foruma
11.07.2011
2.465
2.535
188
35
Negdje na Balkanu
Po mom nekom iskustvu slažem se sa zlo&naopako,meni je kanabis ustvari pogoršavao sit.kad sam popušio pljugu svaki problem,svaka zapreka i svaki uzroćnik stresa sve je postalo 10x gore nego što jest,na kraju je rezultat bio katastrofa,panika,visoki otkucaji srca,tlak itd....poslje nekog vremena poćeo sam pušiti samo kad sam u fazi veselih misli inaće je bilo jako loše.
S druge strane kao što si rekao pluga prije spavanja da se naspavaš,to je palilo i kod mene,zabetonirao sam se i utonuo u san bez snova...ujutro u novi dan...

EDIT Hooker a bit će da ovisi od čovijeka do čovijeka,eto imam par frendova koji su kao i ti uvijek im je bajno i sve super,isto tako poznajem 2 lika koji su nakon 10g pušenja ostavili jer ih je eto poćelo opako drmat dole i loše su se osijećali,meni je kako kad,kad sam u brigama i problemima ne pušim jer nije dobro,kad sam happy zapalim i 10x sam više happy....moraju se kockice posložit eto..
 

Snjezana1971

Aktivan Član
17.01.2012
526
138
83
Možda bi se više trebao posvetiti sebi i ipak naći vremena za sebe kako bi se opustio npr. jedan vikend i pokušati se dovesti u red i naspavati, znam da je to problematićno zbog previše obaveza i razmišljanja.Vjerujem da bi ti "ulje" moglo pomoći da ga konzumiraš s vremena na vrijeme npr. barem preko vikenda, neostavlja nuspojave uz korištenje, ali je postupak dobivanja malo duži tj. treba vremena.Najbrže što bi ti moglo pomoći i što možeš nabaviti, a provjereno "pali" i to bi ti preporučio je "Sanval" povremeno, nema nuspojava i nestvara ovisnost ako ga povremeno koristiš.Ovo je sigurno jer sam ga i sam koristio, navećer popiješ i za cca 1h si u "carstvu snova" ujutro kad trebaš se probudiš i bez ikakvih nuspojava čio i mio:ridinghorse: i spreman za nove radne pobjede.Inaće mrzim tablete ali ovo ti mogu preporućiti kao najbrži naćin riješavanja tvojih problema.Ima naravno u ljekarnama i za kupiti nešto na prirodnoj bazi možda s tim da isprobaš."Persen".
 

He-Man

√-1 <3 π
Urednik
Moderator
31.05.2009
1.553
1.365
188
Eternia
Sanval nema nuspojava ? mogućnost razvijanja depresije, suicidalnih misli, halucinacije, .... itd.
Nemate dozvolu da vidite linkove. Prijavite se ili registrujte se.


Momak ima ozbiljnijih problema s spavanjem i "povremeno" konzumiranje Sanvala, što bi značilo par puta tjedno, mu ne bi previše
pomoglo. Netko s takvim problemom ako krene s trošenjem Sanvala i slične kemije a pokaže se da mu pomaže, neće se zaustaviti
na par komada, jer u tom trenutku mu se može učiniti da "neće on puno, to oni samo straše s upozorenjima ..." i sl.
A Sanval i sl. što duže koristiš to mu djelovanje sve više opada, pa se s 5mg nađeš na 10mg i eto te za tren na 30mg.
I tek onda si sjeban jer bez toga će stanje biti gore nego prije početka uzimanja. Na isti princip se razvijaju i heroinski a i svi
ostali kemijski/tabletomanski ovisnici.

Njemu bi kanabis bio super za spavanje ali problem je što ne može uzgajati pa ne zna količine THC-a, CBD-a i ostalih.
A i što zlo kaže, ovakvi problemi se ne rješavaju tabletama a niti s kanabisom, traba ukloniti sam uzrok, inače je sve to bez veze.

Za početak ako misliš nabavljati kanabis, kakav bilo, nabavi neki koji "lupa" što jače, SKUNK ili što već se po ulici prodaje danas.
I probaj napraviti kolače, imaš recepte i tu po forumu.
S tim da: jedan dio kolača pečeš na temperaturi ispod 125°C do max 130°C, a drugi dio pečeš iznad 145°C do max 165°C.
U prvom slučaju bi trebali svi glavni kanabinoidi ostati u kolaču, a u drugom slučaju THC isparava na 145°C i ostaje CBD i ovi viši.

Pa vidiš koji ti kolač bolje paše.
 
  • Sviđa mi se
Reactions: Zlo&Naopako

natura

Aktivan Član
29.05.2009
230
149
0
42
persen ajde, ali sanval nikako, ne zelim da sutra neko procita uopste taj savet, molim vas
he-man je sve rekao u vezi trice ako vec nabavljas na ulici
a za tvoj lifestyle treba da odredis prioritete i apsolutno odstranis sve sto nije bitno
nisu bitni ni psihijatri niti prazne price sa drugarima, nadji bolje sebi nesto da izhebes svako vece
ako imas jasan cilj, idi uporno prema njemu i nemoj da se depresivan vucas po stanu, radi, jedi i spavaj
 
  • Sviđa mi se
Reactions: Zlo&Naopako

Snjezana1971

Aktivan Član
17.01.2012
526
138
83
Vjerujte mi da znam što prićam glede Sanvala, nikakva navlakuša 1-2 puta tjedno popiti po 1 tabletu za dobar odmor(koristim isto već 15god i nikakvih problema nisam imao i nisam ovisan o istom, a probao sam svašta od fluazepam,cerson,durmicum,praxitena,helexa,xsanaxa,normabela,prozaca,portala i dr. njesra tako da mogu reći da imam iskustva glede psihičkih problema i pogotovo nespavanja, znao sam po 4-5 dana nespavati ili eventualno malo i bio sam ko zombi jbg. ali navedena ableta mi je pomogla da se odmorim i dođem sebi, PTSP je u pitanju), naravno ima i boljih opcija ali..... ako se nemože drugačije onda je ovo nužno zlo i riješit će sigurno problem dok nešto drugo neiskemija "vutru/ulje" kad ženu oporavim onda ću probati i svoje probleme riješiti na isti naćin sad znam što je lijek i što pomaže i "prirodno sam osvješteniji glede korištenja božje biljke":maryjane:

Naravno preporuke za bilo koju prirodnu opciju prije svega ako se može doći do navedenog.:spliff:

Gledaj "ne savjetujem" ali vidim da je čovjek u problemima i da nemože više funkcionirati i nemora poslušati savjet/prijedlog ako može doći do navedenih opcija i vaših preporuka kao i mojih da se drži prirode ali za to sve treba vremena dok ovo može probati i doći sebi i u međuvremenu raditi na dobavljanju potrebnih stvari jbg. ovo je samo "nužno zlo" a on kako voli i kako može, više bi volio da nije ni došao do toga da mora tražiti nužan izlaz iz ove situacije, da sam ja imao više znanja i saznanja nebi ni ja koristio to što jesam jbg. misliš da mi je bilo drago gutati sva ta njesra.
 

natura

Aktivan Član
29.05.2009
230
149
0
42
verujem da ti je pomogao i jako mi je zao sto si uopste ima potrebu za tim lekovima i da ih koristis vec toliko godina
ali zasto uporno savetujes sanval kad se covek izjasnio da ne zeli hemiju (pametan covek!) i da zeli da pokusa vutrom
 

Hooker

music support
09.01.2012
916
2.116
163
51
Blade je napisao(la):
Po mom nekom iskustvu slažem se sa zlo&naopako,meni je kanabis ustvari pogoršavao sit.kad sam popušio pljugu svaki problem,svaka zapreka i svaki uzroćnik stresa sve je postalo 10x gore nego što jest,na kraju je rezultat bio katastrofa,panika,visoki otkucaji srca,tlak itd....poslje nekog vremena poćeo sam pušiti samo kad sam u fazi veselih misli inaće je bilo jako loše.
S druge strane kao što si rekao pluga prije spavanja da se naspavaš,to je palilo i kod mene,zabetonirao sam se i utonuo u san bez snova...ujutro u novi dan...
Za razliku od tebe Blade,meni malo dima pomogne kod stresnih situacija,sve mi izgleda lakse resivo,svaki problem,opusteniji sam i bolje reagujem.Inace sam po prirodi zivac tako da se taman nivelisem i ne reagujem impulsivno...

10/De/89 ja bih ti savetovao da probas pa sam proceni kako reagujes,u principu,nista ti se lose nece desiti...
 

Creative

Grow support
Poznanik Foruma
04.02.2012
1.514
2.256
188
41
Tomorrowland
ne reagira svaki organizam isto ....za pocetak probaj koju pljugicu navecer pa vidi ...ali nece ti to rijesiti probleme ...moras smanjiti te obaveze i vratiti se u normalu makar imao manje novaca.... nije sve u novcu ..iako nazalost u danasnjem svijetu sve se okrece oko njega ... ali ovakim tempom sa 40 ,50 godina ces biti zdrastveno totalno u bedu a znas onu staru poslovicu ....zdravlje je najvece bogatstvo ...slooow down my8
 

makisplit

Aktivan Član
07.03.2012
502
124
0
40
mislim da imaš dobre namjere jer se spašavaš,tjelo ti govori da ne može dalje al se bojim da ne krene još gore.

gle,ja nisam pušio par godina kad su me stisle silne obaveze koje su došle a i one koje sam olako prihvatio radi drugih i radi takozvanog prilagođavanja današnjem životu,e onda shvatiš da si sjeban,da su tvoje čakre zatvorene i da ne radiš što bi trebao.

uzimati travu radi spavanja je nebuloza iako je teoretski moguce.

ja se hocu nekad iskljuciti i biti sa svojim mislima(tupiti i biti ne-socijalan) a nekad društven i socijalan na travi sve zavisi kako se osjecam,ako ceš pun stresa i umora pušiti može te izblesirati i uvaliti u još veci crnjak da ne budeš mogao obavljati tekuce stvari što tebi btw nebi loše ni došlo

moraš napraviti neke i bolne rezove da bi si olakšao prvenstveno a onda razmišljaj kako da si još uz to i ugodiš i uzmeš malo vremena samo za sebe

sretno i hrabro!
 

HighBadger

Aktivan Član
17.01.2011
204
65
28
27
Problem je dublji nego sto mislis... Na povrsini je to stres, ne spavanje, preskakanje obroka, ali u dubini je to da sebe ne stavljas na prvo mesto!!! Jeste da posao donosi novac koji nam je neophodan da prezivimo, ali ne smes nikako da zapostavljas sebe i svoje fizioloske potrebe! Ti si covek, i treba da se ponasas u skladu sa tim... Moj savet ti je da treba da menjas zivot iz korena! Tvoje trenutno stanje pokazuje nezadovoljstvo samim sobom... Sto vise promena, to bolje, naravno one na bolje... Pocni da menjas prvo stvari na sebi, u tvom okruzenju, neke banalne sitnice...gluposti, za pocetak...ne moraju promene odmah da budu radikalne...Moras da radis na sebi! Ne smes da dozvolis da te jedan posao i jedan sistem pojede bukvalno! Ako treba, pormeni i posao! Nemoj da ugrozavas svoje zdravlje ni zbog cega...
Sanval, NIKAKO!!! Meni je jedno vreme bio u terapiji...Msm, ne redovnoj nego, "ako ne zaspis od ovog leka za spavanje u roku od sat vremena, uzmi Sanval"...Pila sam brdo lekova za spavanje i uvek sam se budila sva kao u panici nekoj, budila se preko noci, snovi katastrofa, kao da mi se mozak borio protiv tih supstanci...a preko dana kao zombi! Tako da lekove, nikako! Bilo koje...NE!
Sto se kanabisa tice...Mislim da ti ne bi pomogao da sad u ovom trenutku i u ovom stanju kakvom si sad pocnes da konzumiras...Moras ti sam da napravis prvi korak...A kanabis moze samo da ti pomogne ako i ti sam sebi zelis i krenes da pomognes... Ono sto mogu da ti kazem iz licnog iskustva je da, nema sanse preskocis bilo koji obrok kad si naduvan i kad zapalis pre spavanja, spavas kao beba...Zaspis cim pipnes krevet, nema snova..a Ujutru odmoran i spreman za novi dan sa mnogo volje :) I ja mnogo zapostavljam sebe, ali zbog drugih ljudi...ali opet mnogo manje sada nego pre...Na neki nacin me je kanabis naucio da zavolim sebe! :) HVALA TI KANABISU!!!
 
30.01.2012
13
0
1
52
Meni su pomogle ove kapi na prirodnoj biljnoj bazi dozira se jedna mala kafena žličica prije spavanja za cca 10-15 min spavaš ko beba. Naravno da te ovo neće osloboditi stresa nažalost za njega nema lijeka osim radikalnih promjena životnog stila i navika. san je jako bitan u regeneraciji psihe i organizma i dugoročno se neisplati s tim poremečajem igrati, sretno
 

VenloNL

s kauča na fotelju s fotelje na kauč
Poznanik Foruma
07.06.2010
6.905
30.845
2.598
Rješenje je tu oko nas.
Smanjenje potrošnje u svim segmentima.Jer, banda lopova te čeka upravo na tome polju.

Mobitel neka te samo budi,telefon kućni odjavi,novi auto prodaj,isplati kredit i kupi si staru kantu,smanji izlaske na minimum,posveti se obitelji,šljiviku,bašči svojoj,......nemože se danas stići sve što ti nude,ako nemaš strica u saboru ili ako nisi lopina.
Stambeno pitanje se rješava tako da,odeš 10-tak godina u Njemačku na neku bauštelu,šljakaš ko' konj...i onda si na konju.Nemoj slučajno dozvoliti da ti banka vlada umom !!! Znači,jedan blagi,apsolutni,bojkot svega :)
Onda će ti prijati i marihuana,samo pazi da te ne ulove.

P.S. ovo napisano se ne odnosi na tebe direkt,nego općenito moje razmišljanje.
 

Vutragenjo

Tehnička podrška
Administrator
23.10.2004
5.267
7.776
298
Čikago, USA
www.vutra.org
Meni jedino plivanje osjetno pomaze da se rijesim bauka stresa. Neke setnje su ok i drugi sportovi su super ali voda je ipak nesto posebno. I to se odredi koliko isplivat u zavisnoscu od mogucnosti. Znaci ne samo brckanje nego jedan onako fin trening da se misici napnu i malo zabole.
 

natura

Aktivan Član
29.05.2009
230
149
0
42
Snjezana1971 je napisao(la):
Naravno preporuke za bilo koju prirodnu opciju prije svega ako se može doći do navedenog.:spliff:

Gledaj "ne savjetujem" ali vidim da je čovjek u problemima i da nemože više funkcionirati i nemora poslušati savjet/prijedlog ako može doći do navedenih opcija i vaših preporuka kao i mojih da se drži prirode ali za to sve treba vremena dok ovo može probati i doći sebi i u međuvremenu raditi na dobavljanju potrebnih stvari jbg. ovo je samo "nužno zlo" a on kako voli i kako može, više bi volio da nije ni došao do toga da mora tražiti nužan izlaz iz ove situacije, da sam ja imao više znanja i saznanja nebi ni ja koristio to što jesam jbg. misliš da mi je bilo drago gutati sva ta njesra.
a tek sad vidim ovaj tvoj edit i eto na kraju i sam kazes da ti nije bilo drago gutati sve to, a ipak pominjes kao preporuku za nuzno zlo ili kako se vec izmotavas sada
nemam vise sta da kazem, osim ako nekoga sutra google dovede na ovu temu i procita da je sanval ok, necu da budem deo toga, zbog toga sam se odrekla diplomi i vecoj plati, da ne bi hranila zmiju farmaceutsku