Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Marihuana i krvni pritisak (tlak)
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="Null" data-source="post: 245852" data-attributes="member: 35087"><p>Usled hronične bolesti imam povišen krvni pritisak i već godinama pijem tablete za to pošto je imperativ da mi pritisak bude u granicama normale ili čak malo niži. Pre nego što prvi put samostalno veću količinu popušio raspitivao sam se po internetu vezano za krvni pritisak, međutim nigde nisam mogao da nadjem informaciju. Izmerio sam pritisak pre i posle, ne secam se tačnih vrednosti ali znam da je pritisak drastično opao dok je puls skočio (nezabrinjavajuće vrednosti). Međutim, svačiji organizam drugačije reaguje tako da ako imate aparat za merenje pritiska možete i sami da proverite. Ali, mislim da oscilacije u pritisku nisu zabrinjavajuće. </p><p></p><p>A ako iko ima probleme sa visokim pritiskom.</p><p>- Izbacite SO, ali totalno je izbacite. Mozete postepeno to da uradite tako što će te prvo preći na kalijumovu so (koja je mnogo zdravija) i polako smanjivati. Namirnice koje unesete u toku dana imaju same po sebi dovoljno soli za dnevne potrebe. U pocetku će vam biti čudno, ali posle se totalno naviknete i ne primećujete razliku. Ovo je prva odbrana od visokog pritiska. </p><p>- Smanjite stres...lično mrzim ovaj savet jer živimo u vrlo stresnom vremenu. Tako da, bolja formulacija bi bila da smanjite kako reagujete na stres. Bitno je prepoznati trenutak kada stres nastaje i opustiti se. Vežbe i tehnike opustanja je potrebno vežbait par dana ali posle toga vrlo pomažu. </p><p>- Vežbajte - bitna stvar, mislim da ne moram da objašnjavam prednosti. Naravno, pod ovim ne podrazumevam sada da idete u teretanu, trčite 3 kilometra ili bilo šta drugo. Lagane vežbe u sobi, kad god vam odgovara će biti sasvim dovoljne. </p><p>I naravno, ako prija vasem pritisku, duvajte <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Null, post: 245852, member: 35087"] Usled hronične bolesti imam povišen krvni pritisak i već godinama pijem tablete za to pošto je imperativ da mi pritisak bude u granicama normale ili čak malo niži. Pre nego što prvi put samostalno veću količinu popušio raspitivao sam se po internetu vezano za krvni pritisak, međutim nigde nisam mogao da nadjem informaciju. Izmerio sam pritisak pre i posle, ne secam se tačnih vrednosti ali znam da je pritisak drastično opao dok je puls skočio (nezabrinjavajuće vrednosti). Međutim, svačiji organizam drugačije reaguje tako da ako imate aparat za merenje pritiska možete i sami da proverite. Ali, mislim da oscilacije u pritisku nisu zabrinjavajuće. A ako iko ima probleme sa visokim pritiskom. - Izbacite SO, ali totalno je izbacite. Mozete postepeno to da uradite tako što će te prvo preći na kalijumovu so (koja je mnogo zdravija) i polako smanjivati. Namirnice koje unesete u toku dana imaju same po sebi dovoljno soli za dnevne potrebe. U pocetku će vam biti čudno, ali posle se totalno naviknete i ne primećujete razliku. Ovo je prva odbrana od visokog pritiska. - Smanjite stres...lično mrzim ovaj savet jer živimo u vrlo stresnom vremenu. Tako da, bolja formulacija bi bila da smanjite kako reagujete na stres. Bitno je prepoznati trenutak kada stres nastaje i opustiti se. Vežbe i tehnike opustanja je potrebno vežbait par dana ali posle toga vrlo pomažu. - Vežbajte - bitna stvar, mislim da ne moram da objašnjavam prednosti. Naravno, pod ovim ne podrazumevam sada da idete u teretanu, trčite 3 kilometra ili bilo šta drugo. Lagane vežbe u sobi, kad god vam odgovara će biti sasvim dovoljne. I naravno, ako prija vasem pritisku, duvajte :) [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Marihuana
Medicina
Marihuana i krvni pritisak (tlak)
Top
Bottom