Marihuana i yoga

[HighBadger]

Bavim se yogom vec oko godinu,dve ali nikad je nisam praktikovala dok sam navarena,pa sam odlucila i to da isprobam...Iako sam prvo mislila da je glupa ideja i da cu najverovatnije da se izblamiram, u stvari je ispalo sve suprotno! Bila sam nenormalno koncentrisana i mogla sam da ostanem duze u svakom polozaju nego inace, plus sto sam uspela da odradim neke asane koje pre nisam mogla i koje su mi bile komplikovane. Takodje je protok energije nenormalno jak! Osetila sam nenormalnu toplotu i jako golicanje u ceonom predelu. Balans, ravnoteza,usredsredjenost,koncentracija...sve je bilo mnogo bolje! Bukvalno sam se prvi put u zivotu osecala kao jedna celina, jedna osoba, kao jedinstveno bice...
Svima koji se bave yogom bih preporucila da probaju ovo jer mislim da ce imati mnogo bolji efekat na telo i duh a i iskustvo je neopisivo dobro!!! :icon_biggrin:

 

[Vutra Samotnjak]

Dobro da nije bilo blamiranja ...pozz

 

[Sulundar]

Yoga,....Siguran sam da povoljno utice na telo,njegovu razgibanost,izdrzljivost...a moguce i na duh. Nebi svi oni slowmoushnsi tek tako izazivali cudne poglede posmatraca

Meni se prvenstveno svidja tvoja recitost,ali je ne shvatam najbolje u ovoj temi. Steta bi bilo da se ne okusas i ovde https://forums.vutra.org/threads/4905-SEX-s-travom-i-bez?goto=newpost#post152991
pozz

 

[HighBadger]

Hvala. Hehe, vec jesam, pogledaj malo bolje...:icon_lol:

 

[Kreso1988]

jasam i cito da postoje posebne seanse yoge di prvo svi puse u krugu i pricaju, onda nakon toga imaju taj trening sam sto se sastaju jednom mjesecno i dost je skupo posto trener nabavlja vutru, dakako daleko od toga da ce tak nest biti na balkanu u sljedecih bar 5-10 godina

 

[HighBadger]

Bice kad ja postanem yoga master pa okupljam ljude na takve seanse...:icon_lol:

 

[bozga]

Jedno vrijeme me yoga jako zanimala, radio sam razne vježbe i super mi je to bilo. No onda sam ne znam iz kojeg razloga - prestao, jer nisam znao točno kako treba ispravno raditi. Jednom sam se naduvo i radio neke vježbe i mogu reći da je to bilo extra iskustvo. Upravo to što kažeš, moguće se koncentrirati bolje i osjeća se taj jači protok energije pogotovo prilikom disanja.

 

[KönneR]

Bavim se jogom već neko vrijeme. Sve ono sto smatramo problemima u svakodnevnom životu itekako možemo kroz sat vremena joge izbaciti iz sebe. Koncentrirano disanje i fokus na opuštanje tijela jako je dobar osjećaj i svima za preporučiti. Prvi put sam se s jogom susrela kao trudnica, polazila sam prenatal satove.
Sada vježbam nešto sporijim tempom, koliko mogu bebe uključiti u to, pa vježbamo skupa. Svima za preporucit, bilo high ili ne, za početak svatko može probati 20minuta vinyasa flow tehnike skroz je fora

joga kao stil zivota. Work yoga, Stay positive

 

[jopezg]

Cura mi vec neko vrijeme ide na tecaj joge pa me polagano ukljucuje kad vjezba doma, sta rec nego prva liga. Leđa ,vrat , um ,ma sve mi je u boljem stanju a daleko sam od toga da redovito vjezbam. Naravno da i na osnovnim vinyasa flow tehnikama cca 45 min do 1h vremena krepam Nije lako u pocetku al jbg treba malo i trpit ...