Mozda vam je glupo, ali jel probao neko da pije mleko nakon popusenog dzoka? Osecas kako ti se blazenstvo razliva telom........Najaca stvar!
btw ja sam isto sportas i radim sa tezinama vecim od svoje ali konzumirat vutru prije treninga je dosta glupo ubiti nebi nikome savjetovao jer thc opusta misice i moze lako doc do grcenja napuknuca i ostalih ozljeda. nego se zapali (ili popije) poslije treninga, i, onda je to totriorio je napisao(la):evo baš sinoć shuhao ludotravu i otišao bildati u teretanu
osjeća se svaki mišić.....precizno
tamara1234 je napisao(la):Upravo tako,velika je razlika izmedu maslaca i margarina.Ja sam ti napisala kako sam ja osobno pravila i to ti je provjereno dobro.Svako mijenjanje recepta opet eksperimentiras i moze a i nemora ispasti doro.