Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Putovanje na mentalnim talasima
Out Of Body
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="bozga" data-source="post: 123574" data-attributes="member: 2584"><p>Mislim da se meni prije nekoliko dana nakon što me popustio acid trip to dogodilo.</p><p>Nisam mogao spavati, Ganesh je još djelovao i pokušao sam se opustiti i zapalio jednu Sadhu džoksu u nadi da ću zaspati.</p><p>Kada sam zapalio, bio sam potpuno opušten, ali mi je mozak radio na višoj razini.</p><p>Krenuo sam disati i opuštati se i otkrio skroz novi način disanja.</p><p>Vizualizirao sam dvije krajnje toče odakle da radim udah i izdah..</p><p>Baza je bila skroz na kraju kralježnice, trtici, a druga točka tik iznad glave.</p><p>Krenuo sam prvo normalno disati kroz pluća dok se nije disanje unormalilo.</p><p>Zatim sam vizualizirao da energija i udah kreće iz donjeg dijela tijela, blizu pupka.</p><p>Prvo sam izdahnuo dobro, a onda počeo udisati kroz trbuh.</p><p>Zrak je samo ulazio i odjednom sam počeo imati osjećaj da dišem poput slona, pa sam se sjetio surle od Ganesha.</p><p>Tako sam i izdahnuo skroz do te točke i ponovo udahnuo, ali sada točka je bila malo više.</p><p>Otkrio sam disanje iz dijafragme i to mi je extra otkriće sad. Bez takvog disanja, ne može se raditi duboka meditacija.</p><p>Kada sam to duboko disanje iz trbuha smirio i unormalio, svijest je bila sasvim mirna.</p><p>Po prvi put sam udahnuo duboko!</p><p>Iz tog ležećeg položaja sam sjeo u full lotus i bilo je ful teško.</p><p>Užasna bol u koljenima i gležnjevima, neugodan je full lotus.</p><p>No onda sam se fokusirao na višu točku svijesti i imao super osjećaj za tijelo.</p><p>Odjednom sam se našao u nekom kao eteru, tekućoj svijesti bez ikakvog osjećaja za tijelo.</p><p>Već je bilo jutro i sunce je počelo udarati, znojio sam se nenormalno, ali to uopće nisam osjećao.</p><p>Bio sam negdje drugdje, što god sam zamislio bilo je moguće.</p><p>No čim se pojavilo nešto što uzrokuje uzuđenje, promjenu emocije, nekakva misao ili bilo kakvo razmišljanje odmah sam počeo osjećati bol u nogama zbog lotusa. Imao sam osjećaj kao da puno raznih entiteta kruži oko mene, no odlučio sam biti skroz miran i neustrašiv.</p><p>Kad sam zaboravio na sve, na bol i smirio se, ponovo koncentrirao na disanje, počeo brojati udisaje, izdisaje, počeo osjećati vjetar, slušati ptice, čuti cijelo susjedstvo kako se budi, kao da sam bio na svim tim mjestima. Ni sam ne znam koliko sam bio u full lotusu, možda oko sat vremena. Kad sam ponovo vratio se u "stvarnost" nisam mogao pomaknuti noge. Otpetljavao sam se iz lotusa i bilo je BOLNO.</p><p>Tako skvrčen, skroz mokar od znoja i ukočen sam nekoliko minuta pokušavao pomaknuti noge, ali nije išlo. Zatim sam u neki nenormalni položaj s time da mi je faca bila na podu i ruke iza uspio nekako ponovo maknuti iz tog grčevitog stanja. Nakon toga sam se opustio ponovo dubokim disanjem i zaspao.</p><p>Probao sam danas out of body, ali sam uspio samo na trenutak. Za to je potrebna svakondevna višesatna praksa i discipliniranost.</p><p>Inače svaki dan vježbam hodanje na rukama i premete, penjem se i planinarim, puno skačem i radim neke vježbe iz jiu jitsu-a i jedva da mogu full lotus.</p><p>No počeo sam sad vježbati pa možda za mjesec dana budem uspio bez problema u puni lotus. Tako i kad sam počeo stoj na rukama - nikako da sredim ravnotežu. Nakon tjedan dana svaki dan po sat vremena vježanja, već sam lagano naučio. Za još mjesec dana vjerojatno ću moći hodati na rukama koliko god treba :icon_lol:</p><p>Čim netko ima neku projekciju ili misao, to je krivo. </p><p>Prvo treba shvatiti što je ništa, da bi se znalo nešto.</p><p>Boz <img src="/styles/default/xenforo/smilies/t113020.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sun2:" title="sunce :sun2:" data-shortname=":sun2:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bozga, post: 123574, member: 2584"] Mislim da se meni prije nekoliko dana nakon što me popustio acid trip to dogodilo. Nisam mogao spavati, Ganesh je još djelovao i pokušao sam se opustiti i zapalio jednu Sadhu džoksu u nadi da ću zaspati. Kada sam zapalio, bio sam potpuno opušten, ali mi je mozak radio na višoj razini. Krenuo sam disati i opuštati se i otkrio skroz novi način disanja. Vizualizirao sam dvije krajnje toče odakle da radim udah i izdah.. Baza je bila skroz na kraju kralježnice, trtici, a druga točka tik iznad glave. Krenuo sam prvo normalno disati kroz pluća dok se nije disanje unormalilo. Zatim sam vizualizirao da energija i udah kreće iz donjeg dijela tijela, blizu pupka. Prvo sam izdahnuo dobro, a onda počeo udisati kroz trbuh. Zrak je samo ulazio i odjednom sam počeo imati osjećaj da dišem poput slona, pa sam se sjetio surle od Ganesha. Tako sam i izdahnuo skroz do te točke i ponovo udahnuo, ali sada točka je bila malo više. Otkrio sam disanje iz dijafragme i to mi je extra otkriće sad. Bez takvog disanja, ne može se raditi duboka meditacija. Kada sam to duboko disanje iz trbuha smirio i unormalio, svijest je bila sasvim mirna. Po prvi put sam udahnuo duboko! Iz tog ležećeg položaja sam sjeo u full lotus i bilo je ful teško. Užasna bol u koljenima i gležnjevima, neugodan je full lotus. No onda sam se fokusirao na višu točku svijesti i imao super osjećaj za tijelo. Odjednom sam se našao u nekom kao eteru, tekućoj svijesti bez ikakvog osjećaja za tijelo. Već je bilo jutro i sunce je počelo udarati, znojio sam se nenormalno, ali to uopće nisam osjećao. Bio sam negdje drugdje, što god sam zamislio bilo je moguće. No čim se pojavilo nešto što uzrokuje uzuđenje, promjenu emocije, nekakva misao ili bilo kakvo razmišljanje odmah sam počeo osjećati bol u nogama zbog lotusa. Imao sam osjećaj kao da puno raznih entiteta kruži oko mene, no odlučio sam biti skroz miran i neustrašiv. Kad sam zaboravio na sve, na bol i smirio se, ponovo koncentrirao na disanje, počeo brojati udisaje, izdisaje, počeo osjećati vjetar, slušati ptice, čuti cijelo susjedstvo kako se budi, kao da sam bio na svim tim mjestima. Ni sam ne znam koliko sam bio u full lotusu, možda oko sat vremena. Kad sam ponovo vratio se u "stvarnost" nisam mogao pomaknuti noge. Otpetljavao sam se iz lotusa i bilo je BOLNO. Tako skvrčen, skroz mokar od znoja i ukočen sam nekoliko minuta pokušavao pomaknuti noge, ali nije išlo. Zatim sam u neki nenormalni položaj s time da mi je faca bila na podu i ruke iza uspio nekako ponovo maknuti iz tog grčevitog stanja. Nakon toga sam se opustio ponovo dubokim disanjem i zaspao. Probao sam danas out of body, ali sam uspio samo na trenutak. Za to je potrebna svakondevna višesatna praksa i discipliniranost. Inače svaki dan vježbam hodanje na rukama i premete, penjem se i planinarim, puno skačem i radim neke vježbe iz jiu jitsu-a i jedva da mogu full lotus. No počeo sam sad vježbati pa možda za mjesec dana budem uspio bez problema u puni lotus. Tako i kad sam počeo stoj na rukama - nikako da sredim ravnotežu. Nakon tjedan dana svaki dan po sat vremena vježanja, već sam lagano naučio. Za još mjesec dana vjerojatno ću moći hodati na rukama koliko god treba :icon_lol: Čim netko ima neku projekciju ili misao, to je krivo. Prvo treba shvatiti što je ništa, da bi se znalo nešto. Boz :sun2: [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Putovanje na mentalnim talasima
Out Of Body
Top
Bottom