Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Sport i marihuana
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="metalmaniac" data-source="post: 169737" data-attributes="member: 9174"><p>proteini ti itekako trebaju poslije treninga jer inače uzalud vježbaš... </p><p></p><p>ako samo vježbaš i ne unosiš nakon treninga dovoljno proteina u tijelo (oko 1.5-2g/kg tjelesne težine) onda mišići počinju "jesti" sami sebe tj. razgrađivati se i smanjivati pa samim time dobivaš kontra efekt od željenog.</p><p></p><p>badave ti teretana i sve vježbe ako se nisi ni malo informirao i proučio o tome... GOOGLE is your friend druže, zato čitaj i čitaj i čitaj...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="metalmaniac, post: 169737, member: 9174"] proteini ti itekako trebaju poslije treninga jer inače uzalud vježbaš... ako samo vježbaš i ne unosiš nakon treninga dovoljno proteina u tijelo (oko 1.5-2g/kg tjelesne težine) onda mišići počinju "jesti" sami sebe tj. razgrađivati se i smanjivati pa samim time dobivaš kontra efekt od željenog. badave ti teretana i sve vježbe ako se nisi ni malo informirao i proučio o tome... GOOGLE is your friend druže, zato čitaj i čitaj i čitaj... [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
Sport i marihuana
Top
Bottom