Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
trening na vutri
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="slobodan" data-source="post: 126214" data-attributes="member: 12678"><p>za ozbiljnije vezbanje ne preporucujem ni u jednom sportu konzumaciju pre trening,dok posle treninga moze... s obzirom da meni otvara apetit,a zna se da je dobra ishrana 50% uspeha u sportu!</p><p></p><p>aktivno sam se 15god bavio dzudom i samo jednom sam je uzeo pre treninga,ako se to moze nazvati treningom... koncentracija je bila ok,ali sam bio usporen zbog cega kada su me bacili na ipon sam poceo da se smejem lezeci na zemlji... :icon_lol::icon_lol::icon_lol:</p><p>sada se bavim rekreativno bodibildingom i tu ako su manje tezine u pitanju sa serijama od vise ponavljanja moze pre treninga da se uzme,ali ako ko ja dizete na bendz presi preko 200kg nikako ne preporucujem!!!<img src="/styles/default/xenforo/smilies/jawsmiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" data-shortname=":eek:" />hno:<img src="/styles/default/xenforo/smilies/jawsmiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" data-shortname=":eek:" />hno:<img src="/styles/default/xenforo/smilies/jawsmiley.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":eek:" title="Eek! :eek:" data-shortname=":eek:" />hno:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="slobodan, post: 126214, member: 12678"] za ozbiljnije vezbanje ne preporucujem ni u jednom sportu konzumaciju pre trening,dok posle treninga moze... s obzirom da meni otvara apetit,a zna se da je dobra ishrana 50% uspeha u sportu! aktivno sam se 15god bavio dzudom i samo jednom sam je uzeo pre treninga,ako se to moze nazvati treningom... koncentracija je bila ok,ali sam bio usporen zbog cega kada su me bacili na ipon sam poceo da se smejem lezeci na zemlji... :icon_lol::icon_lol::icon_lol: sada se bavim rekreativno bodibildingom i tu ako su manje tezine u pitanju sa serijama od vise ponavljanja moze pre treninga da se uzme,ali ako ko ja dizete na bendz presi preko 200kg nikako ne preporucujem!!!:ohno::ohno::ohno: [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
trening na vutri
Top
Bottom