Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
trening na vutri
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="doors_of_perception" data-source="post: 68015" data-attributes="member: 542"><p>to brže kucanje srca, disanje koje je malo teže i opušteni mišići zasigurno nisu pozitivne i jače strane koje bi nam poboljšale fizičke predispozicije...ali s druge strane, primijetio sam, barem u mom slučaju, da treba malo pričekat da se organizam opusti nakon onog početnog ludila, znači nekih pol sata-45 min, i onda kad već fini šilji ali ne onako početno intenzivo, onda ko da poveća izdržljivost...ali zato jebeš ga, opusti mišiće i nisi više 100% fit i jak, nema šanse...za tu izdržljivost može bit da je za dio kolača zaslužan i mozak koji onda jače radi, pa se možemo sami izvuć "u glavi" za neke teže i zahtjevnije poslove....</p><p></p><p>uvijek će mi ostat u sjećanju kad sam istrčo na tzk atletici prije 2 god napušen od meni osobno najbolje vutre koju sam dosad ikad pušio od domaji, u 10ipo minuta 3200m...i to samo jer mi davala force u glavi da pratim jednog lika koji se bahatio...tako da sam ga moro zašprintat u zadnjem krugu i ostavit za pola iza, što nije bilo nimalo lako nakon tih silnih metara pretrčanih u šutu...al kažem, danas takvo šta više nikad, trebale bi barem 3 min više, ali brate, ima nešto u toj vutri, ako ne fizički, onda sigurno mentalno da podupire:b_cyclops:</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="doors_of_perception, post: 68015, member: 542"] to brže kucanje srca, disanje koje je malo teže i opušteni mišići zasigurno nisu pozitivne i jače strane koje bi nam poboljšale fizičke predispozicije...ali s druge strane, primijetio sam, barem u mom slučaju, da treba malo pričekat da se organizam opusti nakon onog početnog ludila, znači nekih pol sata-45 min, i onda kad već fini šilji ali ne onako početno intenzivo, onda ko da poveća izdržljivost...ali zato jebeš ga, opusti mišiće i nisi više 100% fit i jak, nema šanse...za tu izdržljivost može bit da je za dio kolača zaslužan i mozak koji onda jače radi, pa se možemo sami izvuć "u glavi" za neke teže i zahtjevnije poslove.... uvijek će mi ostat u sjećanju kad sam istrčo na tzk atletici prije 2 god napušen od meni osobno najbolje vutre koju sam dosad ikad pušio od domaji, u 10ipo minuta 3200m...i to samo jer mi davala force u glavi da pratim jednog lika koji se bahatio...tako da sam ga moro zašprintat u zadnjem krugu i ostavit za pola iza, što nije bilo nimalo lako nakon tih silnih metara pretrčanih u šutu...al kažem, danas takvo šta više nikad, trebale bi barem 3 min više, ali brate, ima nešto u toj vutri, ako ne fizički, onda sigurno mentalno da podupire:b_cyclops: [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Relaksacija i Razonoda
Sport
trening na vutri
Top
Bottom