Pošto je tema "Koliko treba konzumirati..." zatvorena, iz po meni pogrešnih razloga da je "prešlo u raspravu" i "ključaj ovo dok Svemirka Lulu ne izvali još neku veću glupost o fizičkoj krizi na vutri".
Imala sam želju da otvorim posebnu temu o simptomima po prestanku konzumiranja kanabisa. Ovo nije teorija zavere, nisam ovde došla sa druge planete da bih ljudskoj rasi uskratila pristup svetoj biljci kanabisa, i da joj ukaljam ime. Već mislim da je diskusija bitna. A iz nekog razloga kao što se na anti-kanabis forumima (pretpostavljam) ne piše o dobrim stranama, tako se i na pro-kanabis forumima ne piše o lošim. A ako neko zna jednu stvar na ovu svetu koja ima samo dobru ili lošu stranu zamolila bih da me obavesti.
Simptomi "skidanja" se javljaju ako je osoba konzumirala kanabis na regularnoj bazi nekoliko meseci pre prestanka. Nemaju svi iste simptome, neko ih i uopšte neće imati, ali dosta ljudi ih ima. Ne može se znati unapred ko će iskustiti simptome, i zavisi od dosta i subjektivnih i objektivnih faktora: količina, frekvencija konzumiranja, potencija, način (paljenje, vape, ulje), vrsta, itd.
Odprilike 1/3 ljudi iskusi 3 simptoma (ali je statistika tu vrlo diskutabilna i nedovoljno odrađena). Svi simptomi mogu dugo da traju (ili da nestaju pa da se vraćaju) jer se polako izbacuje iz tela.
Najčešći simpomi su:
1.1 Insomnija/loš ciklus spavanja
1.2 "Živi" snovi (mogu biti loša iskustva)
Ova dva mi nekako idu zajedno. Jer loš ciklus spavanja može biti uzrokovan "živim"/vivid snovima (koji često mogu biti i lucidni, da se nastavljaju, pretapaju i sl). Konzumiranje kanabisa utiče na REM fazu sna, tako što je smanjuje. Kada se prekine sa konzumiranjem REM faza se povećava (u odnosu na prosek) i to dovodi do ovakvih snova.
2.1 Manjak apetita
2.2 Mučnina i bol u stomaku
Lično i par proverenih primera da po par dana apsolutno ništa nisam jela.
3. Preznojavanje i "čudna" kontrola temperature tela
Uglavnom se u tekstovima navodi do preznojavanja, ja to nisam imala toliko izraženo (ali je bilo povećano u određenim fazama) ali sam imala nešto što bih nazvala "čudnom" kontrolom temperature tela što mislim da spava u ovu kategoriju (da mi je iznenada toplo, pa hladno, pokrivam se pa se otkrivam i sl)
4. Nervoza i razdražljivost
5. Depresija
6. Anksioznost
Ovo je već široko diskutabilno, i iako znam neke primere ovoga ne mogu reći da kanabis direktno izaziva ovo. Možda indirektno, ali može biti još dosta uzroka.
Ima još simptoma (mogu se naći dole u izvorima) ali ovo su neki koje ja mogu lično da potvrdim i uglavnom se izdvajaju kao najčešći. Pretragom pojedinačih simptoma možete naći i postove korisnika po forumima da su imali takva iskustva.
Šta može da pomogne:
Piti dosta vode i čistih tečnosti
Sok od borovnice
Ako se neko dosta preznojava potrebno je da nadoknadi kalijum
Kardio vežbe (generalno vežbanje) (svaka preporuka)
Smanjiti unos kofeina ako postoji problem sa spavanjem
Smanjiti unos masti ako postoji problem sa ishranom
Izvori:
https://www.leafscience.com/2014/09/13/marijuana-rem-sleep-dreams/
https://www.marijuana-anonymous.org/literature/pamphlets/detoxing-from-marijuana
https://teens.drugabuse.gov/blog/post/marijuana-withdrawal-real
https://herb.co/2017/05/31/withdrawal-symptoms-stop-smoking-weed
Imala sam želju da otvorim posebnu temu o simptomima po prestanku konzumiranja kanabisa. Ovo nije teorija zavere, nisam ovde došla sa druge planete da bih ljudskoj rasi uskratila pristup svetoj biljci kanabisa, i da joj ukaljam ime. Već mislim da je diskusija bitna. A iz nekog razloga kao što se na anti-kanabis forumima (pretpostavljam) ne piše o dobrim stranama, tako se i na pro-kanabis forumima ne piše o lošim. A ako neko zna jednu stvar na ovu svetu koja ima samo dobru ili lošu stranu zamolila bih da me obavesti.
Simptomi "skidanja" se javljaju ako je osoba konzumirala kanabis na regularnoj bazi nekoliko meseci pre prestanka. Nemaju svi iste simptome, neko ih i uopšte neće imati, ali dosta ljudi ih ima. Ne može se znati unapred ko će iskustiti simptome, i zavisi od dosta i subjektivnih i objektivnih faktora: količina, frekvencija konzumiranja, potencija, način (paljenje, vape, ulje), vrsta, itd.
Odprilike 1/3 ljudi iskusi 3 simptoma (ali je statistika tu vrlo diskutabilna i nedovoljno odrađena). Svi simptomi mogu dugo da traju (ili da nestaju pa da se vraćaju) jer se polako izbacuje iz tela.
Najčešći simpomi su:
1.1 Insomnija/loš ciklus spavanja
1.2 "Živi" snovi (mogu biti loša iskustva)
Ova dva mi nekako idu zajedno. Jer loš ciklus spavanja može biti uzrokovan "živim"/vivid snovima (koji često mogu biti i lucidni, da se nastavljaju, pretapaju i sl). Konzumiranje kanabisa utiče na REM fazu sna, tako što je smanjuje. Kada se prekine sa konzumiranjem REM faza se povećava (u odnosu na prosek) i to dovodi do ovakvih snova.
2.1 Manjak apetita
2.2 Mučnina i bol u stomaku
Lično i par proverenih primera da po par dana apsolutno ništa nisam jela.
3. Preznojavanje i "čudna" kontrola temperature tela
Uglavnom se u tekstovima navodi do preznojavanja, ja to nisam imala toliko izraženo (ali je bilo povećano u određenim fazama) ali sam imala nešto što bih nazvala "čudnom" kontrolom temperature tela što mislim da spava u ovu kategoriju (da mi je iznenada toplo, pa hladno, pokrivam se pa se otkrivam i sl)
4. Nervoza i razdražljivost
5. Depresija
6. Anksioznost
Ovo je već široko diskutabilno, i iako znam neke primere ovoga ne mogu reći da kanabis direktno izaziva ovo. Možda indirektno, ali može biti još dosta uzroka.
Ima još simptoma (mogu se naći dole u izvorima) ali ovo su neki koje ja mogu lično da potvrdim i uglavnom se izdvajaju kao najčešći. Pretragom pojedinačih simptoma možete naći i postove korisnika po forumima da su imali takva iskustva.
Šta može da pomogne:
Piti dosta vode i čistih tečnosti
Sok od borovnice
Ako se neko dosta preznojava potrebno je da nadoknadi kalijum
Kardio vežbe (generalno vežbanje) (svaka preporuka)
Smanjiti unos kofeina ako postoji problem sa spavanjem
Smanjiti unos masti ako postoji problem sa ishranom
Izvori:
https://www.leafscience.com/2014/09/13/marijuana-rem-sleep-dreams/
https://www.marijuana-anonymous.org/literature/pamphlets/detoxing-from-marijuana
https://teens.drugabuse.gov/blog/post/marijuana-withdrawal-real
https://herb.co/2017/05/31/withdrawal-symptoms-stop-smoking-weed