Meni
Forumi
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
♫ Radio
Dnevnici
Dnevnici Vanjskog Uzgajanja
Dnevnici Unutrašnjeg Uzgajanja
Završeni Vanjski Dnevnici
Završeni Unutrašnji Dnevnici
Novo
Popularne teme
Nove poruke
Najnovije aktivnosti
Članovi
Trenutno prisutni
Forumi
Prijava
Registracija
Nove poruke
Sve teme
Najnovije teme
Nove poruke
Meni
Install the app
Install
Objavite odgovor
Forumi
Naše Zdravlje
Alternativa
Crna rotkva
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice.
Trebali biste nadograditi ili koristiti
alternativni pregledač
.
Poruka
<blockquote data-quote="WEEDetix" data-source="post: 561770" data-attributes="member: 13430"><p><span style="font-size: 18px"><strong>Crna rotkva kao lijek</strong></span></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Hrana za zdravu jetru, žuč i probavni sistem</strong></span></p><p>U Kini i Europi,se crna rotkva koristi u narodnoj medicini već stotinama godina, kao tonik žučnog mjehura i kao prirodni lijek za oslabljene</p><p>žučne funkcije i probleme sa probavom.U Indiji, crna rotkva se naziva tonikom za jetru.</p><p></p><p>I jetra i žuč su uključeni u probavu.Kada masna hranu uđe u naša crijeva,žućni mjehur poboljšava probavu masti i proteina. Kao rezultat njegove dugogodišnje upotrebe kao lijek za probavne probleme,crna rotkva je postala predmet nekih istraživanja.Studija iz 2012 urađena u časopisu Žurnal biotehnologije je istraživala učinke soka od crne rotkve,na kolesterola žučnih kamenaca i lipida u serumu na miševima hranjeni litogenih prehrane (odnosno dijeta koja potiče nastanak žučnih kamenaca i povećava razinu kolesterola i triglicerida).</p><p></p><p>Nakon tretmana sa sokom od crne rotkve miševi su u roku od 6 dana imali značajno manje kolesterola žučnih kamenaca, a njihov nivo triglecerida i kolesterola se smanji<img src="/styles/default/xenforo/smilies/3550.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o_O" title="Er... what? o_O" data-shortname="o_O" />sim toga povećao se nivo dobrog kolesterola.</p><p></p><p>Zanimljivo je da je često ljudima koji imaju već žućni kamenac,često savjetovano da izbjegavaju jesti rotkvu u velikoj količini,jer može djelovati da žućni kamenac izađe kroz mjehur, a zatim se zaglavi unutar zajedničkog žučovoda. Druga studija je bila uspjerena na potencijalna detoksikacijska svojstva ekstrakta dobivenog uglavnom iz korijena crne rotkve.Istraživaći su otkrili da je ekstrakt crne rotkve učinkovit u povećanju enzima detoksifikacije kod jetre pogođene rakom.Ovi učinci protiv raka se uglavnom prepisuju 4-methylthio-3-butenyl isothiocyanate.Ova studija se pojavila u Žurnalu Agrikulture i hemije hrane u 2007 godini.Važna napomena: Ako imate kamenje u žućnom mjehuru ili patite od teškog oštećenja bubrega ili imate problema sa jetrom,nemojte koristiti crnu rotkvu u velikim količinama prije nego se posavjetujete o tome sa vašim liječnikom.Također, trudnice i dojile bi trebale izbjegavati korištenje više od uobičajene količine ove hrane kako bi</p><p>ostali na sigurnoj strani.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Crna rotkva ljekovitost</strong></span></p><p>Lišče crne rotkve je takođe jestivo i pruža ljekovitost</p><p>U 2009 godini tim znanstvenika je objavio studiju u časopisu Žurnal funkcionalne hrane koji pokazuju da nema samo crna rotva detoksikacijska svojstva,nego i njezino lišće.Osim toga, znanstvenici su otkrili da lišće crne rotkve ima veća antioksidativno djelovanje nego sama crna rotkva.Zato sljedeći put kada kupite crne rotkve s mladim, netaknutih lišćem</p><p>nemojte ih bacati.Umjesto toga,dodajte ih u supe ili varivo kao zaćin.</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Crna rotkva za prevenciju i liječenje prehlade</strong></span></p><p>Što se tiče okusa kora od crne rotkve ima mnogo jači okus nego bijela unutrašnjost crne rotkve.Ali taj ljuti idealni okus je izvrsan u zimskim danima.Dokazi sugeriraju da ljute namirnice kao što je crna rotkva,može spriječiti i izljećiti prehladu stimuliranjem sluznice i čišćenjem zagušenja.</p><p>No,ljuti okus crnih rokvi nije jedino svojstvo koje sprjećava prehladu i grip nego bi u tome mogao pomoći i vitamin C jer ojaćava imunološki sustav.</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Gdje pronaći crnu rotkvu</strong></span></p><p>Unatoč svim znanjima o čudesnim zdravstvenim prednostima crne rotkve ovo povrće je veoma teško naći u obirnim</p><p>trgovinama.Možda ćete biti u mogućnosti da ga pronađete u trgovinama zdrave hrane,ali najbolje je da se raspitate</p><p>u vašem gradu kod poljoprivrednih radnika gdje možete pronaći ovo ljekovito povrće.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Crna rotkva recepti</strong></span></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Crna rotkva i med</strong></span></p><p><span style="font-size: 12px"><strong>Prirodni lek za kašalj</strong></span></p><p>Prvo dobro operite crnu rotkvu.Nakon toga ogulite kožu i napravite udubljene u roktvi u kojoj bi mogli staviti par kašika meda.Nakon toga stavite 2-3 kašike meda u crnu rotkvu.Sačekajte nekoliko sati da se sok i crne rotkve</p><p>pomiješa sa medom.Nakon toga ovaj napitak možete koristiti kao sirup protiv kašlja,tri puta dnevno.Napomena : Ne biste trebali davati ovaj napitak djetetu mlađem od godinu dana i isto tako ukoliko imate</p><p>problema sa jetrom i bubrezima ne biste trebali koristiti ovaj napitak.</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Crna rotkva salata</strong></span></p><p>Sastojci</p><p>4 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna</p><p>2 žlićice senfa</p><p>2 crne rotkvice oguljene</p><p>2 žlice ekstra-djevičanskog maslinovog ulja</p><p>Himalajska sol</p><p></p><p>U srednju zdjelu umitite zajedno sok od limuna i senf,a zatim polako dodajte maslinovo ulje i nastavite mutiti dok se smjesa ne sastavi.</p><p>Naribajte crnu rotkvu na rendetu i dodajte je u zdjelu sa limunovim sokom,senfom i maslinovim uljem.Posolite sa himalajskom soli.Poslužite odmah.Ako želite maskirati ukus crne rotkve dodajte kurkumu.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WEEDetix, post: 561770, member: 13430"] [SIZE=5][B]Crna rotkva kao lijek[/B][/SIZE] [SIZE=4][B]Hrana za zdravu jetru, žuč i probavni sistem[/B][/SIZE] U Kini i Europi,se crna rotkva koristi u narodnoj medicini već stotinama godina, kao tonik žučnog mjehura i kao prirodni lijek za oslabljene žučne funkcije i probleme sa probavom.U Indiji, crna rotkva se naziva tonikom za jetru. I jetra i žuč su uključeni u probavu.Kada masna hranu uđe u naša crijeva,žućni mjehur poboljšava probavu masti i proteina. Kao rezultat njegove dugogodišnje upotrebe kao lijek za probavne probleme,crna rotkva je postala predmet nekih istraživanja.Studija iz 2012 urađena u časopisu Žurnal biotehnologije je istraživala učinke soka od crne rotkve,na kolesterola žučnih kamenaca i lipida u serumu na miševima hranjeni litogenih prehrane (odnosno dijeta koja potiče nastanak žučnih kamenaca i povećava razinu kolesterola i triglicerida). Nakon tretmana sa sokom od crne rotkve miševi su u roku od 6 dana imali značajno manje kolesterola žučnih kamenaca, a njihov nivo triglecerida i kolesterola se smanjio.Osim toga povećao se nivo dobrog kolesterola. Zanimljivo je da je često ljudima koji imaju već žućni kamenac,često savjetovano da izbjegavaju jesti rotkvu u velikoj količini,jer može djelovati da žućni kamenac izađe kroz mjehur, a zatim se zaglavi unutar zajedničkog žučovoda. Druga studija je bila uspjerena na potencijalna detoksikacijska svojstva ekstrakta dobivenog uglavnom iz korijena crne rotkve.Istraživaći su otkrili da je ekstrakt crne rotkve učinkovit u povećanju enzima detoksifikacije kod jetre pogođene rakom.Ovi učinci protiv raka se uglavnom prepisuju 4-methylthio-3-butenyl isothiocyanate.Ova studija se pojavila u Žurnalu Agrikulture i hemije hrane u 2007 godini.Važna napomena: Ako imate kamenje u žućnom mjehuru ili patite od teškog oštećenja bubrega ili imate problema sa jetrom,nemojte koristiti crnu rotkvu u velikim količinama prije nego se posavjetujete o tome sa vašim liječnikom.Također, trudnice i dojile bi trebale izbjegavati korištenje više od uobičajene količine ove hrane kako bi ostali na sigurnoj strani. [SIZE=5][B]Crna rotkva ljekovitost[/B][/SIZE] Lišče crne rotkve je takođe jestivo i pruža ljekovitost U 2009 godini tim znanstvenika je objavio studiju u časopisu Žurnal funkcionalne hrane koji pokazuju da nema samo crna rotva detoksikacijska svojstva,nego i njezino lišće.Osim toga, znanstvenici su otkrili da lišće crne rotkve ima veća antioksidativno djelovanje nego sama crna rotkva.Zato sljedeći put kada kupite crne rotkve s mladim, netaknutih lišćem nemojte ih bacati.Umjesto toga,dodajte ih u supe ili varivo kao zaćin. [SIZE=4][B]Crna rotkva za prevenciju i liječenje prehlade[/B][/SIZE] Što se tiče okusa kora od crne rotkve ima mnogo jači okus nego bijela unutrašnjost crne rotkve.Ali taj ljuti idealni okus je izvrsan u zimskim danima.Dokazi sugeriraju da ljute namirnice kao što je crna rotkva,može spriječiti i izljećiti prehladu stimuliranjem sluznice i čišćenjem zagušenja. No,ljuti okus crnih rokvi nije jedino svojstvo koje sprjećava prehladu i grip nego bi u tome mogao pomoći i vitamin C jer ojaćava imunološki sustav. [SIZE=4][B]Gdje pronaći crnu rotkvu[/B][/SIZE] Unatoč svim znanjima o čudesnim zdravstvenim prednostima crne rotkve ovo povrće je veoma teško naći u obirnim trgovinama.Možda ćete biti u mogućnosti da ga pronađete u trgovinama zdrave hrane,ali najbolje je da se raspitate u vašem gradu kod poljoprivrednih radnika gdje možete pronaći ovo ljekovito povrće. [SIZE=5][B]Crna rotkva recepti[/B][/SIZE] [SIZE=4][B]Crna rotkva i med[/B][/SIZE] [SIZE=3][B]Prirodni lek za kašalj[/B][/SIZE] Prvo dobro operite crnu rotkvu.Nakon toga ogulite kožu i napravite udubljene u roktvi u kojoj bi mogli staviti par kašika meda.Nakon toga stavite 2-3 kašike meda u crnu rotkvu.Sačekajte nekoliko sati da se sok i crne rotkve pomiješa sa medom.Nakon toga ovaj napitak možete koristiti kao sirup protiv kašlja,tri puta dnevno.Napomena : Ne biste trebali davati ovaj napitak djetetu mlađem od godinu dana i isto tako ukoliko imate problema sa jetrom i bubrezima ne biste trebali koristiti ovaj napitak. [SIZE=4][B]Crna rotkva salata[/B][/SIZE] Sastojci 4 žličice svježe iscijeđenog soka od limuna 2 žlićice senfa 2 crne rotkvice oguljene 2 žlice ekstra-djevičanskog maslinovog ulja Himalajska sol U srednju zdjelu umitite zajedno sok od limuna i senf,a zatim polako dodajte maslinovo ulje i nastavite mutiti dok se smjesa ne sastavi. Naribajte crnu rotkvu na rendetu i dodajte je u zdjelu sa limunovim sokom,senfom i maslinovim uljem.Posolite sa himalajskom soli.Poslužite odmah.Ako želite maskirati ukus crne rotkve dodajte kurkumu. [/QUOTE]
Verifikacija
Objavite odgovor
Forumi
Naše Zdravlje
Alternativa
Crna rotkva
Top
Bottom