Diskus hernija 2018

[boki087]

dobar dan dobri ljudi.ovih dana intenzivno lista po forumu o diskus herniji viidim da su svi postovi po prilicno stari,nadam se da su svi koji su imali problem sa ovim cudom donekle i resili i nastavili normalan zivo,e sad ako neko ima vremen a da mi protumaci moj mr nalaz bio bi mu jako zahvalan unapred hvala.imam problem sa dh l4-l5 i l5-s1...skraticu da vas nedavim prevelikim tekstom-----i.v.prostori na svim nivoima umereno a nivou l4-5i l5-s1 znacajno suzeni. IV iako snizenog intenziteta signala usled pocetne redukovane hidracije.u nivou iv prostora l3-l4 uocava se centralno bubrenje iv diska bez diskuladikularne kompresije.u nivou iv prostora,l4-l5 uocava se centralna anularna fisura diska sa laksom dorzomedijalnom diskalnom protuzijom,koja se nalazi u kontaktu sa duralnom vrecom oba korena l5 vise levim.u nivou iv prostora l5-s1 uocava se laksa dorzomedijalna protuzija sa kontaktom na oba korena s1..zakljucac mr snimka.ukazuje na centralno bubrenje iv diska u nivou l3-l4........lakse dorzomedijalne protuzije u nivou l4-l5.il5-s1,,,jako bih vam bio zahvalan sta kako i dalje da radim,,bol me je posle neki 15 dana prosao ispravio sam se i normalno hodam imam povremeno boli ali ok,,e sad imam trnjenje u obe noge .obilazim razne dr nero hirurge neurologe fizijatre svi mi kazu nista strasno procice ,,,molim za pomoc

 

[Dvolicni]

Poz!
Ja sam dobio diskus herniju prvi put u životu, nikad prije nikaki išijasi i sl. prošle godine u ovo doba negdje. Imam L5S1 (boli dupe i spušta se u lijevu nogu). Obišao sam sve koji su imali ugovor sa HZZO-om (hrv zdravsteni zavod), skonto da svi oni turpijaju jedno te isto, zapravo ti si za njih samo br u sustavu, a dok sam njih dočeko pošto su liste dugačke bio sam kod kiropraktičara (kaže diskus hernija cijena jer smo se uspravili na dvije noge) i privatni fizijatri, masaže, struje, natezanja,rastezanja,laseri itd, a svi traže MR koju sa vezom sam čeko 4mjeseca, pa onda ajd ponovo sve i naravno neurokirurg kaže: ''To je za operaciju''.
Dok nisam nabaso na dečka koji je privatni fizijatar sportašu i kad sam mu dao sve nalaze on se pukao smijat. Odradio tretman, on mi dao jednu vježbu (a to je da vrhovima prstiju ruka dodirnem nožne prste, a da nesavijem koljena). Sad zamisli da se nemoš tolko sagnit i rukama dodirnit koljena, a nisi debel ko svinja. Nedugo nakon vježbanja moje ruke su ispod koljena , još uvijek nemogu nožne prste dirat, al idemo polako. Danas se budim samo s malim bolovima, ali čim počnem neku fizikaliju šljakat, bol nestaje. Gotovo je sa dugoročnim sjedenjem i napušavanjem.

 

[boki087]

e super drago mi je da ti je bolje i da si se oporavio.ma ja nisam imao nikakve bolove u nogama samo u lumbalnom delu ali posle par dana pojavilol mi se to trnjenje u nogama sada se plasim da mi ne napravi neka ostećenja

 

[banovan240]

Evo i ja da se u lažnim u stranku.. 25 godina
Mlad ne i prav xD

Cale mi je operisao to pre 10-15 godina, svi u porodici imaju neki oblik..

Ja sam sad na moru.. Isap sam na fizikalne i struju.. Resenje su samo vezbe valjda i istezanje i kretanje..

Mozete probati i sa gravitacione cizmama, da se smanji pritisak na diskove..

Ja sam se isto ispravio, al me puca na levu nogu, skracujem korak i zateze me pri pokretima.. I dalje sam ne mogu da se nagnem da pišem prste na levoj nozi u sede em položaju. Gace mokre al jebiga..

SSad ulje mislim da da nije za nas? Smao ko ima bolove neke strasne? Mene je prosli najgore valjda..

 

[banovan240]

Poz!
Ja sam dobio diskus herniju prvi put u životu, nikad prije nikaki išijasi i sl. prošle godine u ovo doba negdje. Imam L5S1 (boli dupe i spušta se u lijevu nogu). Obišao sam sve koji su imali ugovor sa HZZO-om (hrv zdravsteni zavod), skonto da svi oni turpijaju jedno te isto, zapravo ti si za njih samo br u sustavu, a dok sam njih dočeko pošto su liste dugačke bio sam kod kiropraktičara (kaže diskus hernija cijena jer smo se uspravili na dvije noge) i privatni fizijatri, masaže, struje, natezanja,rastezanja,laseri itd, a svi traže MR koju sa vezom sam čeko 4mjeseca, pa onda ajd ponovo sve i naravno neurokirurg kaže: ''To je za operaciju''.
Dok nisam nabaso na dečka koji je privatni fizijatar sportašu i kad sam mu dao sve nalaze on se pukao smijat. Odradio tretman, on mi dao jednu vježbu (a to je da vrhovima prstiju ruka dodirnem nožne prste, a da nesavijem koljena). Sad zamisli da se nemoš tolko sagnit i rukama dodirnit koljena, a nisi debel ko svinja. Nedugo nakon vježbanja moje ruke su ispod koljena , još uvijek nemogu nožne prste dirat, al idemo polako. Danas se budim samo s malim bolovima, ali čim počnem neku fizikaliju šljakat, bol nestaje. Gotovo je dugoročnim sjedenjem i napušavanjem.

Reci mi. Ja ranije kad sma se istezao, sednem..jedna noga ka sebi, drugu ispruzim i onda se naginjem i dodjem do prstiju. Pri tom sam stopalo drzo oboren ili u stranu. Sto nije pravilno. Sada su me narucili na fizikalnim da uvek moram stopalo i prste ka sebi da vucem pa onda tek da probam da dohvati prste. Sto je mnogo teze i mnogo vise zateze..

Ja imam i skraćenje zadnje loze zbog toga i isto te kanale suzeni i ubrzano degerativno propadanje kicme.

Ja doso na kontrolu, skidam majicu. Zena me gleda ja nagruvan, kaze super si ti odradio ledja i te misice.. Al kicma patka.. Dzabe sve i treninzi kad ne smes da prdnes u pogrešnom položaju xD

Mislim da mozemo da resimo sve to, cak da bude i mnogo bolje i jace nego ranije.. Al mora se cimamo svaki dan..

Mene poslednji put kad je uhvatilo, jedva sma zalivamo biljke.. Bas je bilo mucenje, mokar bih bio ceo. Izgurao sam nekako i to

 

[hazeri]

e sad imam trnjenje u obe noge .

(boli dupe i spušta se u lijevu nogu).

Klasicni simptomi isijasa koji bez vjezbi jako unistava kvalitetu zivota.Imao sam problema sa ledima,radio sam tesku fizikaliju...nista mi nije pomoglo kao vjezbe "5 tibetanaca".Tu sam se "ispravio" i vise nisam imao takve probleme...Mada sam i stariji,a samim time pametniji pa mlade pustim da "upregnu drva"
Dali si mozda proucio odlazak da ti se "atlas"namjesti?Barem otici na pregled i misljenje strucnjaka za atlas?Ali to mora biti preporuka

 

[boki087]

jbg sami smo krivo no daj da spasimo ako se spasiti sta moze

 

[McNesto]

L4-L5 operacija prije cca 10god disk izvađen i sad živim bez njega. Ko ne mora neka ne ide na operaciju, živi se i bez tog diska ali nije to to, sad već ima dobrih polikinika koje znaju kaj rade ali sve se svodi na vježbe i spašavanje sjebanog a kad se to sanira vježbanje i čuvanje jer iako ne boli taj disk je načet i pitanje trenutka kad će opet iskočit ili nedaj bože razletjeitia aonda nema nego pod nož. Magnetna se sad već da nači na ponudi dana ili crno jaje u pola cijene i ako ju trebaš a trebaš uloži koju kn u sebe jer ako češ čekati magnetnu preko hzzo načekat ćeš se, ja sam svoju platio onda 1800kn ali drugi dan sam bio na snimanju a cca 7 dana kasnije na stolu . Dok znam slučaj gdje je dečko onda star cca 33god odugovlačio i trajno sjebao živce i dan danas se nije pošteno skinuo s bolovanja i sad čeka invalidsku mirovinu. I da naša biljka kolko ja znam ne liječi tu boljku ali može olakšati tegobe, smanjiti bol ali ključno je da pomaže kod depresije koja je usko povezana uz dikus herniju.

 

[banovan240]

L4-L5 operacija prije cca 10god disk izvađen i sad živim bez njega. Ko ne mora neka ne ide na operaciju, živi se i bez tog diska ali nije to to, sad već ima dobrih polikinika koje znaju kaj rade ali sve se svodi na vježbe i spašavanje sjebanog a kad se to sanira vježbanje i čuvanje jer iako ne boli taj disk je načet i pitanje trenutka kad će opet iskočit ili nedaj bože razletjeitia aonda nema nego pod nož. Magnetna se sad već da nači na ponudi dana ili crno jaje u pola cijene i ako ju trebaš a trebaš uloži koju kn u sebe jer ako češ čekati magnetnu preko hzzo načekat ćeš se, ja sam svoju platio onda 1800kn ali drugi dan sam bio na snimanju a cca 7 dana kasnije na stolu . Dok znam slučaj gdje je dečko onda star cca 33god odugovlačio i trajno sjebao živce i dan danas se nije pošteno skinuo s bolovanja i sad čeka invalidsku mirovinu. I da naša biljka kolko ja znam ne liječi tu boljku ali može olakšati tegobe, smanjiti bol ali ključno je da pomaže kod depresije koja je usko povezana uz dikus herniju.

A je l imas sada probleme i to? Posle seckanje diska? Isto se pazis vezbe?

 

[McNesto]

Iskreno pazim se gdje mogu a vježbanje sam zanemarimo i to mi je najveći problem. Problema tipa boli u nozi i trnaca nema od operacije posto je zivac oslobođen pritiska ali hebe me dizanje to jest ispravljanje pogotovo nakon dužeg sjedenja ali dok se rashoda onda je sve ok. Sve u svemu ako je samo dio diska to je puno bolje nego vađenje cijelog ali kad se mora onda nema izbora.

 

[Rossa]

Masazni grip - moze ga naucit svaki maser koji pozna
shiatsu osnove ... Grip koji je bio u pomoc meni (pocetni
stadij L4 diskus hernije):
Zen Shiatsu (Shizuto Masunaga & Wataru Ohashi) - u
.pdf vieweru 61, 60, u e-booku page 118, 117 ( e-book
ima online). 2/2 sada radi 'easy' joga & stretching, opustio
deadlift -(, zamjenio sa bridge pose, ... (bridge pose nije za
akutno patologijo kicme ...). Pozdrav

 

[Lusio25]

Poz!
Ja sam dobio diskus herniju prvi put u životu, nikad prije nikaki išijasi i sl. prošle godine u ovo doba negdje. Imam L5S1 (boli dupe i spušta se u lijevu nogu). Obišao sam sve koji su imali ugovor sa HZZO-om (hrv zdravsteni zavod), skonto da svi oni turpijaju jedno te isto, zapravo ti si za njih samo br u sustavu, a dok sam njih dočeko pošto su liste dugačke bio sam kod kiropraktičara (kaže diskus hernija cijena jer smo se uspravili na dvije noge) i privatni fizijatri, masaže, struje, natezanja,rastezanja,laseri itd, a svi traže MR koju sa vezom sam čeko 4mjeseca, pa onda ajd ponovo sve i naravno neurokirurg kaže: ''To je za operaciju''.
Dok nisam nabaso na dečka koji je privatni fizijatar sportašu i kad sam mu dao sve nalaze on se pukao smijat. Odradio tretman, on mi dao jednu vježbu (a to je da vrhovima prstiju ruka dodirnem nožne prste, a da nesavijem koljena). Sad zamisli da se nemoš tolko sagnit i rukama dodirnit koljena, a nisi debel ko svinja. Nedugo nakon vježbanja moje ruke su ispod koljena , još uvijek nemogu nožne prste dirat, al idemo polako. Danas se budim samo s malim bolovima, ali čim počnem neku fizikaliju šljakat, bol nestaje. Gotovo je sa dugoročnim sjedenjem i napušavanjem.

Hvala na savjetu za vježbicu!!