https://atma.hr/ovisnost-pokusaj-ol...ONA4bm4ZheF6EvWmUMWGX98usUh3r6sDrsMPmXkevO0vY
Zanimljiv članak na temu zavisnosti , pisao ga je kanadski doktor .. kome se upalila sijaličica da zavisnike ne treba proganjati, zatvarati , ogovarati, izopštavati iz društva, deliti na legalne i nelegalne .. jer sve zavisnosti imaju ili isti uzrok ili srodni .. i da je dosadašnja praksa malo doprinela smanjenju zavisničkog ponašanja širom planete - čak je u porastu i javili su se novi oblici zavisnosti... - od interneta, pametnih telefona, video igrica itd
Meni je baš ubola oči konstatacija da doktori često blage veze nemaju šta da rade sa zavisnicima i da o stvarnim uzrocima ni ne uče u školi !!! tj o uticaju traume iz detinjstva na kasnije zavisničko ponašanje.
..............ovo se sad ja nešto mislim ................. Stres izaziva u nama instinktivnu reakciju koja se može manifestovati u dva pravca - ostani na mestu gde se dešava stresan situacija i bori se - ili beži - spašavaj se od opasnosti .. Ovo je bukvalno važilo u davnoj prošlosti kad su izvori stresa bile divlje životinje i ................ ili samo divlje životinje ... ali danas je stres način života .
Stres izaziva neprijatne osećaje ( strah, frustracije, brige, oočaj , beznađe, osećaj neuspeha, bespomoćnosti itd ) ... i čovek bira da POBEGNE od tih osećaja - jer zna da od situacije ili odnosa koji ih izaziva ne može da pobegne ... ili na primer da promeni prošlost ako se desilo nešto strašn..a svako novo prisećanje na traumu ima efekat u telu kao da se trenutno dešava .... i čovek bira da nečim za kratko vreme UGUŠI TAJ NEPRIJATNI OSEĆAJ ..
Za nekoliko minuta će uživati u hrani .... naješše se da pukne ....
Zapaliće cigaru .... popušiće paklu.
Popiće piće ,,, pa drugo treće ... dvajes treće ....
U ova tri slučaja je ZAJEDNIČKO - FAZA GUBITKA KONTROLE .... mi radimo nešto kao da nemamo kontrolu nad svojim postupcima i reakcijama.
To je faza u kojoj ponavljamo našu ulogu ili naše stanje u prvobitnoj situaciji u kojoj smo se osećali loše - kao i sad ... U pitanju su slične situacije koje izazivaju iste osećaje kao pri akutnoj traumi ..ili mi to radimo prisećajući se toga. jer kad smo bili traumirani MI NISMO IMALI KONTROLU NAD TIME ŠTO NAM SE DEŠAVA ... šta god to bilo ... ( batine, vikanje, ponižavanje, ismejavanje , prisila )
Posle ove faze kad preterujemo sa drogiranjem - tj bežanjem od neprijatne stvarnosti ili naših osećaja - dolazi faza kada mi preuzimamo kontrolu - a najbolji smo kao što su nas naši mučitelji naučili - U KAŽNJAVANJU SEBE - posramljivanju, kažnjavanju , prisiljavanju itd ) Pa tako se mi uvek kajemo kad se opijemo ko stoke, kad se prežderavamo, kad prepušimo .... kad preteramo u bilo kom zavisničkom ponašanju ......... Osobe koje se prežderavaju sklone su da namerno povraćaju kako bi imale osećaj da su u kontroli ... a to je kao i ceo mehanizam zavisnosti apsurdno i nelogično pa zbog toga i promiče zdravom razumu i racionalnom rešenju ... s druge strane to je kao navika zapisano u podsvesti - a tamo tralalala misleći mozak nema direktni pristup .. on samo tandrče kako mu naiđe inspiracija i najčešće nevoljno stvori baš naviku ..........
Razrešenje - je dugačak put - ali prvi korak je sagledavanje upravo ovog mehanizma kako sam opisala .. Jer glavno pitanje kako ovaj doktor naslućuje - je OD ČEGA BEŽIŠ ?
Posegneš za cigaretom uvek kad ti se javi osećaj nelagodnosti, makar i u najavi ... Na primer dobiješ plavi koverat i potpisao si dostavnicu... Trenutno ti se puši jer ti se ne sviđa kako se osećaš - a ne zbog toga šta piše u koverti ....
Umesto da zapališ cigaretu - sedi sam sa sobom i obrati pažnju na taj osećaj .. iz kog dela tela se razvija .. uživi se u njega ... ne bori se .. pusti da se razvije sam od sebe , ali ne dolivaj ulje na vatru svojim pogubnim mislima ... Osećaj će jačati ... i posle nekog vremena će početi da se smanjuje i ugasiće se. Bez zapaljene cigarete . Koncentracija na disanje - takođe pomaže da se prebrodi faza - puši mi se .
Ja ne podnosim kad neko počne da priča o travi kao o drogi ..drozi .. jelte ... Ali nisu sve droge napravljene za bežanje od jebene stvarnosti ... Postoje i posvećeni koji umeju da odrede meru svom drogiranju i drogu koriste za uvećenje dobrih osećaja ... kao enhanceri .... ( da se sad pravim pametna ... ali ne pada mi na pamet naša reč ......... obogaćivači ? pojačivači .... dobrih osećaja ... a što da ne ?
O tome nema ni pomena nigde ... a kamoli da neko javno o tome počne da priča ... - eto meni je lepo kad mi je lepo pa zapalim džoint .. čista uživancija ... ništa manje ili više od toga... kao što neko uživa u hrani i ne prejede se .. ili .... setite se sami ......šta još dolazi u obzir.
Ali ljudi su navikli da kukaju na probleme - i da kriju kad su srećni - da ne čuje đavo.. Ono razmetanje po fejsbuku i skupljanje lajkova je uvek fejk .. i samo za prikazivanje da crknu dušmani .. Pravi iskreni i istiniti trenuci sreće se kriju od drugih ljudi - jer znamo da su zavidni, da će nam nešto izbksuzirati, namerno pokvariti ... ili nema smisla - nije lepo biti srećan u ovoj kakanoj zemlji gde je more nesrećnih ljudi .. prosto bre sramota !!!
Čovek često traži razloge da bude srećan , radostan ... a sama činjenica da je neko živ ovog trenutka - se ni ne registruje ... Stanje radosti je prirodno stanje živog čoveka - samo iz tog razloga jer je živ i može da svedoči savršenstvu i harmoniiji prirode i božijeg stvaranja ... tj sveta oko sebe .... prirode i svog tela. ( ili dok gledaš kako ti raste dete ... ili biljka hahaha )
Verovatno vlastima, sistemu , državi , moćnicima ne odgovara da neko mali bude srećan i ima lepe misli ... da uživa u nečemu ... Ne, utamničite ga smesta!!!
Ismejavajte, osuđujte, ogovarajte .... a kad ostanete sami ... pa možda i probate nekad tu drogu protiv koje imate toliko toga kad ponavaljte kao papagaji ... od marihuane se prelazi na heroin .. nema dalje .