trening na vutri
- Začetnik teme triorio
- Datum pokretanja
ne sječam se jesam ikad napušen radio neki sport (sigurno jesam), nisam primjetio neke razlike, očito mi je to normalno stanje.... samo kić opuštenije i automatiziranije bi rekao. no, jednom sam na morning gloryju trčao f6 u školi... svaki korak druga boja neba, a stopala teška! trčao sam kao slončina, sa punim stopalima, jednostavno nisam imao snage... i sjetio se isusovih muka (iako nisam vjernik), pa pomislio:"pa ovo nije ništa spram toga!", i to mi je dalo snage, na kraju sam bio prvi, a tada je počeo žešći dio tripa.. svrš svrš! eto, nema neke veze sa vutrom, ne znam... vutra mi nije nešt žestoka... vjerojatno nisam još imao prilike držati pravi dim u rukama
Evo jedno pitanje mozda neko zna odgovor.....
Idem u teretanu i sad koristim kao suplement metan, to je bas ono jak preparat pa mnogi iskusniji od mene u teretani znaci oni haman cijeli zivot treniraju kazu da bi trebo prestati i pusiti ( cigare ) kad pijem metan.....ja presto pusiti treniram normala....e sad da li bi se smio napusiti i onda otici na trening a da nebude problema sa metanom
Idem u teretanu i sad koristim kao suplement metan, to je bas ono jak preparat pa mnogi iskusniji od mene u teretani znaci oni haman cijeli zivot treniraju kazu da bi trebo prestati i pusiti ( cigare ) kad pijem metan.....ja presto pusiti treniram normala....e sad da li bi se smio napusiti i onda otici na trening a da nebude problema sa metanom
Sory ali neznam odgovor na to tvoje pitanje,a ionako ne razumijem ljude koji pored zdrave teretane još i uzimaju kojekakve preparate i steroide...
Al ok,osobni izbor,ja bi radije stao s preparatima
Ja kad san prije 10 godina iša u teretanu,ali samo 7-8 tjedana po 3 puta,teretana mi je bila taman udaljena da doma srolam i putem je pušim,taman bi pred teretanom doša do filtera,više manje
Bilo je zabavno,a rezultati su se vidili po malo.
Ako se furaš na neka natjecanja ili šta ti ja znan šta onda slušaj iskusne u tom,mislim da je onda i vutra ko duhan nezdrava,ionako se večinom mješa,a ako hočeš malo da smršaviš,zaobliš šta očeš onda se ostavi preparata jer je teretana dovoljna,i puši slobodno ako ti je zabavno
-žene se ne pale ko prije na prenapuhane tipove,došlo je drugo vrime viruj mi,na 1 je mjestu sad dubok đep XD !
Al ok,osobni izbor,ja bi radije stao s preparatima
Ja kad san prije 10 godina iša u teretanu,ali samo 7-8 tjedana po 3 puta,teretana mi je bila taman udaljena da doma srolam i putem je pušim,taman bi pred teretanom doša do filtera,više manje
Bilo je zabavno,a rezultati su se vidili po malo.
Ako se furaš na neka natjecanja ili šta ti ja znan šta onda slušaj iskusne u tom,mislim da je onda i vutra ko duhan nezdrava,ionako se večinom mješa,a ako hočeš malo da smršaviš,zaobliš šta očeš onda se ostavi preparata jer je teretana dovoljna,i puši slobodno ako ti je zabavno
-žene se ne pale ko prije na prenapuhane tipove,došlo je drugo vrime viruj mi,na 1 je mjestu sad dubok đep XD !
nisam nikad al hteo bih jednom da odem.Jer znam kad se navarim krenem da radim finte sa treninga(kick box) i radim ih mnogo bolje.Samo ne verujem da bi me to drzhalo dva sata a i treninzi du dosta naporni.
Tj ishao sam navaren u teretanu jednom.Odradio jednu seriju posle koje sam uz kikot sa drugarom napustio gym.al tehnika izvodjenja je koliko se secam bila bez premca.
Tj ishao sam navaren u teretanu jednom.Odradio jednu seriju posle koje sam uz kikot sa drugarom napustio gym.al tehnika izvodjenja je koliko se secam bila bez premca.
Redovito treniram napušen jer je marihuana psihostimulans. U prilog tomu ide moje sportsko opredjeljenje zvano bodybuilding gdje je izrazito važna veza između mišića i mozga, tkz. mind-muslce veza. Na relaciji mozak-mišić, marihuana definitivno ima produktivan efekt za isto. Marihuana ima izrazito povoljan efekt u vidu sporta.
marihuana i trening,kombinacija koja veoma utice na sam rezultat.Prije samog treninga nije preporucena,cesta konzumacija u periodu priprema ili natjecanja takodje nije preporucena.Pogotovo se to uocava u pojedinacnim sportovima.Jedino sto marihuana moze pozitivno da djeluje kao psihostimulans.Sigurno ko se ozbiljno bavi sportom i zeli vrhunske rezultate nece konzumirati marihuanu.
Sto se tice teretane i duhana,uopce nema veze dal osoba pusi ili ne,posto se tu prvenstveno rade vjezbe snage i oblikovanja tjela,tako da to nema previse veze utjecaja na rezultat.A sto se tice marihuane,ona u pocetku toliko ne smeta,prvih mjesec dva dana dok je tjelo(misic) u soku od tezina(ovo se odnosi na pocetnike),vec nakon toga dolazi do usporavanja,tj zastoja u probijanju snage,sto se kasnije odrazava na kasniji rast i oblikovanje misica i sam rezultat.Sto se tice borilackih sportova i vjestina to da ne spominjem,pogotovo ko trenira neki kontaktni vid borbe te se sprema natjecateljski.Tu se u sekundi moze ostati bez zuba i bez glave.manji je kapacitet pluca,manja koncentracija,manja eksplozivnost,snaga...
A nesto drugo je kad se sastane ekipa pa zapali,onda se baci malo lopte ili slicno,to je dogadjaj.Ili naduvan u more s drustvom pa picigena i bezbroj drugih igaraTu se vise ide na dobar stimung,rezultat sigurno nije ispred zabave.
Opcenito,svima nama koji konzumiramo marihuanu bih preporucio da se rekreativno bave nekim sportom,ali rekreativno,dobro dodje radi ciscenja organizma.Sve ozbiljnije ciljeve u sportu sto zamislite,trebate dobro razmisliti prije svega,ili jedno ili drugo. pozdrav
Sto se tice teretane i duhana,uopce nema veze dal osoba pusi ili ne,posto se tu prvenstveno rade vjezbe snage i oblikovanja tjela,tako da to nema previse veze utjecaja na rezultat.A sto se tice marihuane,ona u pocetku toliko ne smeta,prvih mjesec dva dana dok je tjelo(misic) u soku od tezina(ovo se odnosi na pocetnike),vec nakon toga dolazi do usporavanja,tj zastoja u probijanju snage,sto se kasnije odrazava na kasniji rast i oblikovanje misica i sam rezultat.Sto se tice borilackih sportova i vjestina to da ne spominjem,pogotovo ko trenira neki kontaktni vid borbe te se sprema natjecateljski.Tu se u sekundi moze ostati bez zuba i bez glave.manji je kapacitet pluca,manja koncentracija,manja eksplozivnost,snaga...
A nesto drugo je kad se sastane ekipa pa zapali,onda se baci malo lopte ili slicno,to je dogadjaj.Ili naduvan u more s drustvom pa picigena i bezbroj drugih igaraTu se vise ide na dobar stimung,rezultat sigurno nije ispred zabave.
Opcenito,svima nama koji konzumiramo marihuanu bih preporucio da se rekreativno bave nekim sportom,ali rekreativno,dobro dodje radi ciscenja organizma.Sve ozbiljnije ciljeve u sportu sto zamislite,trebate dobro razmisliti prije svega,ili jedno ili drugo. pozdrav
Ne ide... Imam dosta iskustava iz vojske. Napuhani trce slabije ili uopste ne zele da trce,kontra efekat. Najbolja je u pauzama nakon petodnevne serije iscrpnih treninga ili zestokog drillanja. Dobra je u toj pauzi za konzumirat,opuste se i fizicki i psihicki..par dana. Poslije toga ko zmajevi,jel ga zapuhaju opet..svinjac od forme i discipline
Ima nas u društvu trojica koji smo počeli trenirati aktivnije parkour....a naravno svaki dan se nađemo i pušimo i onda trčanje i skakanje....u početku je bilo problema...paranoja zbog skakanja npa sa samo kojih 2 m visine ali sam se s vremenom naviknul i nemogu si više zamisliti da normalni skačemo...stalno dobivaš neke ideje ,bolje nego dok si "normalan" ali ih je malo teže izvesti...ali moguće...sve je u tvojoj glavi....a zavisi od čovjeka do ćovjeka....
za ozbiljnije vezbanje ne preporucujem ni u jednom sportu konzumaciju pre trening,dok posle treninga moze... s obzirom da meni otvara apetit,a zna se da je dobra ishrana 50% uspeha u sportu!
aktivno sam se 15god bavio dzudom i samo jednom sam je uzeo pre treninga,ako se to moze nazvati treningom... koncentracija je bila ok,ali sam bio usporen zbog cega kada su me bacili na ipon sam poceo da se smejem lezeci na zemlji... :icon_lol::icon_lol::icon_lol:
sada se bavim rekreativno bodibildingom i tu ako su manje tezine u pitanju sa serijama od vise ponavljanja moze pre treninga da se uzme,ali ako ko ja dizete na bendz presi preko 200kg nikako ne preporucujem!!!
hno:hno:hno:
aktivno sam se 15god bavio dzudom i samo jednom sam je uzeo pre treninga,ako se to moze nazvati treningom... koncentracija je bila ok,ali sam bio usporen zbog cega kada su me bacili na ipon sam poceo da se smejem lezeci na zemlji... :icon_lol::icon_lol::icon_lol:
sada se bavim rekreativno bodibildingom i tu ako su manje tezine u pitanju sa serijama od vise ponavljanja moze pre treninga da se uzme,ali ako ko ja dizete na bendz presi preko 200kg nikako ne preporucujem!!!
hno:hno:hno:
Ovisi što si pušio prijatelju, tako i ovisi koji efekat si imao. Ja nakon dugo godina borilačkih, znao spalit prije treninga i vrh vrhova, naravno sativčuga je bilau pitanju. ovisi o osobi i vuji. Ako se izstoniraš naravno da ti se neče ništa dat radit.
Čuj postoji razlika izmedu anabolickih steroida i dodataka hrani(whey,kreatin.glutamin,bcaa,vitamini itd).Kod nestrucne upotrebe steroida ima dosta mogucih nuspojava(ginkomastija,akne,visoki krvni tlak,poremecen level kolesterola..),ali uz strucnu upotrebi relativno su sigurni.Dok dodaci hrani su 100% sigurni jer su obicni dodaci koji su proizvedeni iz hrane (npr whey iz mljeka..) i nemaju nikakve nuspojave.Tako da treba razlikovat preparate i steroide,naravno predpostavio sam da si mislio pod preparatima na dodatke prehrani...Greenpower1 je napisao(la):Sory ali neznam odgovor na to tvoje pitanje,a ionako ne razumijem ljude koji pored zdrave teretane još i uzimaju kojekakve preparate i steroide...
Al ok,osobni izbor,ja bi radije stao s preparatima
Ja kad san prije 10 godina iša u teretanu,ali samo 7-8 tjedana po 3 puta,teretana mi je bila taman udaljena da doma srolam i putem je pušim,taman bi pred teretanom doša do filtera,više manje
Bilo je zabavno,a rezultati su se vidili po malo.
Ako se furaš na neka natjecanja ili šta ti ja znan šta onda slušaj iskusne u tom,mislim da je onda i vutra ko duhan nezdrava,ionako se večinom mješa,a ako hočeš malo da smršaviš,zaobliš šta očeš onda se ostavi preparata jer je teretana dovoljna,i puši slobodno ako ti je zabavno
-žene se ne pale ko prije na prenapuhane tipove,došlo je drugo vrime viruj mi,na 1 je mjestu sad dubok đep XD !
Ja se bavim rekreacijskim plivanjem i mogu vam reći da je osjećaj vode potpuno drugačiji nego na trezveno. S druge strane, imao sam blagih problema kod disanja jer mi je od vutre (kao i uvijek) pao tlak, srce kucalo brže nego inače i nisam mogao održavati ritam disanja s otkucajima srca.. Morao bih brže plivati, a za to napušen nemam snage.
Sport i vutra za mene su no go, ali zato nakon sporta, opuštanje.. e to već da!
Sport i vutra za mene su no go, ali zato nakon sporta, opuštanje.. e to već da!
Slične teme
