Pušim skoro svakodnevno dvije godine, a rekreativno 30-tak sa manjim ili većim pauzama, i do prije godinu dana bio sam "uvijek gladan" poslije đoksa.....naravno kao i većini, život mi je pitao slatko, i naravno kilaža je išla usporedno sa godinama....naviše
U posljednjih godinu dana, slatku hranu sam zamijenio sokom od višnje (maraske) popijem 1-1,5 litru poslije đoksa, i život mi više ne pita jesti.
Uspio sam skinuti 16 kg u godinu dana, bez dijeta, bez odricanja i gladovanja.....bolestan nisam (bar se za sada ne osjećam tako)
Malo više kontrole što i kada se jede, sport i rekreacija (u mom slučaju maslinik) i nema više problema sa viškom kilograma.