Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice. Trebali biste nadograditi ili koristiti alternativni pregledač.
Tako je slažem se s tobom u vezi ega i slabosti.Problem je šta misao vodilja izgubi prioritet i izblijedi u nekim trenutcima ,a pitanje bi bilo kako zadržati snagu te misli u kritičnim trenutcima, kako zadržati onu krutinu i reći ne cigareti kada si pod utjecajem neke psihoaktive ili u onim trenutcima kada te uhvati bezsmisao postojanja i problem je šta to više nisu trenutci slabosti nego malo duža stanja svijesti iz kojih se sve teže izčupati,kako povratiti onu energiju koja ti omogućava da se držiš svojih životnih pravila?
Valjda je u ljudskoj prirodi da se stalno bori protiv svojih unutrašnjih demona . Tu se i ogleda snaga volje ,karaktera , motiva , nemam pojma ...kažeš prosto sebi da si iznad toga
Zivotna pravila su fikcija . Nije problem ispusiti jednu cigaretu u celoj nedelji , ili dve ... Problem je u preterivanju . Kada zadovoljstvo predje u potrebu , e tu dolazimo do problema.
Ego je tu gde je i mi tu nista ne mozemo da ucinimo . Osim da prepoznamo kada se On javlja .
Ako mislis da neces uspeti na "suvo" pravac prva apoteka i kupi e-cigaretu i neko dekangovo ulje sa 9+ mg nikotina. Evo ja sam vec preko tri godine na "elektronici" i ne razmisljam uopste da se skidam sa elektronskih. Zapravo i nema tu vise neke ozbiljne zavisnosti, mogu da parim, mogu da ne parim, mogu kako mi je volja jer vise nisam "rob" navike, a nisam se patio niti jedne jedine sekunde.
BTW bio sam ozbiljan pusac - preko 20 godina 2+ paklice dnevno.
Jedan savjet - ako mislite ostaviti cigarete to mora da bude odmah,kao hirurški rez. Ono kad neko kaže ma ja samo poneku cigaretu zapalim,ili samo uz kafu - od toga nema ništa. Bio, video, probao. U tom slučaju samo je pitanje kad će doći opet kutija - dve na dan.
negativne misli ne pomažu kod ostavljanja cigareta ili bilo čega. treba vam apsolutno pozitivna misao, neka koja ne sadrži "loše", "ne pušim" ili bilo što slično. ako nekome fali ideja, eto mala pomoć: "pušim samo vutru!"
Tako je Tex i Metalmaniac ali izgleda godine nose promjenu osobnosti nagore uvjetovanu sve lošijim i kaotičnijim životnim uvjetima,npr kad moraš omogućit normalan lifestyle peteročlanoj obitelji ,a neznaš kako to izvesti misli se urušavaju i zato prevlada ta slabost i sklonost ovisnosti ,a i moj avatar je iz teme u potrazi za svjetlosti do koje u ovim trenutcima nikako ne uspijevam doći treba mi samo malo svijetlosti koja je nestala iz mojih misli prije su to bile obitelj i sam život ,a sada nema te energije koja ti omogućuje rješavanje problema ,jbg možda nisam na pravom forumu da pišem o ovakvim stvarima ali eto tu sam i iznosim svoja sranja jer nemam kome reći osim anonimnim ljudima sa interneta na vutri pozdrav!
Neću ... Ili - Ili, rešio sam, skidam se sa nikotina na " suvo ". Pre dva sata sam ispušio poslednju cigaretu iz kutije, ja počinjem. I već se kajem što ovo pišem da ne bih ispao " pichka " ako ne izdrzim, ali evo, krećem pa kud puklo da puklo,
Ovo iznad sam napisao 10.07. Danas je 21.07. Evo šta se sve izdešavalo po ovom pitanju. Mislim da sam izdržao bez cigareta dva dana. Onda mi je treći dan naišlo ludilo i ja kupim kutiju. I krenem da smanjujem. Sa dve kutije na dan ja smanjim na 5-6 dnevno. Posle neka četiri dana pomislim, kad si mogao da smanjiš toliko možeš i bez njih. Par dana ja ne zapalim ni jednu, i dobro mi. Noćas dodje drugar kod mene, ja mu se pohvalim kako nisam tri dana palio cigaretu. A on je isto ostavio i puši one elektronske zaebancije.
Popijemo jednu krmaču Jelen piva od 2 litra , dunemo jednu, popijemo drugu krmaču Jelen piva, dunemo još jednu. Sedimo kod mene u dvorištu ispod oraha, milina. U jednom momentu meni dodje da zapalim duvan i počnem da kukam kako je meni teško bez cigareta, kako ću ja da izdržim, kako sam jak, mogu ja to i bla, bla , bla ....
Kaže meni drugar - Hoćemo li još jednu krmaču piva ...
Kažem ja - Hoćemo, ali nemam više ...
Kaže on - Idem ja da kupim ...
Ode na obližnju benzinsku pumpu, radi celu noć, kupi krmaču Jelen piva , veliko pakovnje Smokija i kutiju cigareta, ovih .
Kaže meni drugar - Šta se mučiš, zapali, baš nam je dobro, i ja ću jednu i meni došlo.
Te vam on i ja popismo onu krmaču piva i ispušismo onako naduvani kutiju cigareta, i baš nam je dobro bilo ...
Ako bre pa niko ti ne brani ! Samo nemoj da te obeshrabre ta dva , tri puta . Moras da pokusas mozda sto puta da bi uspeo .
Trebao si opet ujutru da ne pusis . I nema neke logike zamenjivati poroke , opet ces samo da se vrtis u krug
Bump mali da ne potone akcija u zaborav.
Evo 15 dana bez cigareta,polako stvaram nove navike ( pijem čaj,papam voče itd) i nadam se da ču uspjeti ostaviti zauvijek.
20 godina sam pušio i dosta je teško,ali dosta se bolje osječam i ne gubim nadu u prestanak i preuzimanje brige o sebi i svom zdravlju.
DODAJMO GODINE ŽIVOTU I ŽIVOT GODINAMA!!!!
kad me jako krizira ,odem na google i upišem stop smoking now, prebacim na slike i odma mi je lakše..ova mi je najdraža
Evo, kao pokretač teme da napišem nešto ... Zapalim do tri cigarete na dan ... Desi se nekad i nijednu. Hebe me alkohol. Ne pada mi cigareta na pamet do trećeg piva, e onda počinje da mi burgija po mozgu i jbg. popustim, zapalim. I onda ispušim do pola, pa ugasim, pa ako se nastavi sa pivom posle par komada ode i druga polovina ...
Ali sam sa dve kutije na dan smanjio na dve - tri cigarete na dan. Nije ni to loše. Za sad.
A ne i mogu pivo da ostavim ... Mislim, sve se moze kad se hoće, ali je bez piva ne bi bio ja, ako me razumete, jbg.
Pušim pedeset godina oko deset šteka mjesečno. Nakon moždanog udara i ležanja u krevetu nisam pušio šest mjeseci jer nemogu pušiti u horizontali i nikad u krevetu. Zatih šest mjeseci nepušenja podigao sam težinu sa 100 na 130 kg i kad sam se uspio vertikalizirati odnosno sjesti u kolica počeo sam pušiti ponovo i evo nako pet godina sam opet između dvije i tri kutije dnevno ali sa smanjenom težinom kg. Sjedim od jutra do navečer za računalom, Što ću raditi nego se trovati, od nečega se mora i umreti.
Svi koji žele prestti pušiti moraju imati čvrst karakter i svoje ja ali oni koji još piju i alkohol uz cigarete nikad neće prestati pušiti jer alkohol mjenja karakter ljudi i postaju labilni kad su u ekstazi.
